转球有什么技巧(篮球)1、找一个篮球，最好气不太凯察足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易。先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指接住球，那样手指容易受伤，当然，...

如何提高篮球投篮的命中率1．全面掌握投篮技术，练好投篮基本功要掌握多种投篮技术，提高在各种位置的能力，以及投篮和双手投篮动作各种相关技术动作的组合与衔接运用能力。（1）必须加强规范化投篮动作练习。投篮动作有单手投篮和...