篮球基本动作训练(篮球的基本动作有哪些初学者)

篮球基本动作训练(篮球的基本动作有哪些初学者)

篮球的基本技术动作1、双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。投得力时,两脚下前脚下掌...

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