乔丹吃得多睡得少,乔丹的训练强度究竟有多大呢
乔丹吃得多睡得少,乔丹的训练强度大得让人难以接受,在NBA,天赋归天赋,成就归成就,两者没有必然联系,挥霍天赋的球员比比皆是,但可以确定的是,要成为NBA传奇,天赋和汗水缺一不可。
乔丹吃得多睡得少,乔丹的训练强度大得让人难以接受,篮球之神乔丹的训练强度是普通人难以想象的,在《最后一舞》纪录片中,有很大一段素材呈现了乔丹第二次退役前的训练细节,乔丹在训练中仍以最高的标准要求自己,他也以同样严苛的标准要求队友,如果队友跑得慢了,他都会冷嘲热讽,全队都处在一种高压的状态,科尔还因此跟乔丹打了一架,就连我行我素的罗德曼,在训练方面都完全服从于乔丹的。
著名的心理学家芒福德,在公牛后三连冠期间,受菲尔杰克逊邀请加入了球队,当时他怀疑乔丹有狂躁症或者是双向情感障碍,也就是俗称的躁郁症,不然不可能有那样巨大的狂热能量,所以说乔丹吃得多睡得少,乔丹的训练强度大得让人难以接受。
不久后,这位心理学家很快否定了之前的猜想,他发现乔丹的活力是源源不断的,这一切的能量都来自于他超乎常人的竞争心,甚至接近于病态,这样的心态也让乔丹能够长久地保持在最高水平的竞技状态,芒福德感慨道,这样的专注力简直是外星人,更加说明乔丹吃得多睡得少,乔丹的训练强度大得让人难以接受。乔丹之所以在篮球届能够被封神,不仅仅是因为他极高的篮球天赋,还跟他后天的努力训练息息相关,乔丹吃得多睡得少,乔丹的训练强度大得让人难以接受,高强度的训练使他的身体素质一直保持在巅峰的状态,真的是令人佩服。
乔丹在职业生涯中投失多少球
季后赛对阵波士顿单场拿判散下63分
季后赛得到5987分,场均33.4分
6次总决赛mvp
个人:
职业生涯1072场常规赛,出场41013分钟,投篮命中率49.7%,三分命辩冲燃中率32.7%,得到32292分(历史第3),罚篮命中率83.5%,6672个篮板,5633个助携虚攻,2514个抢断(历史第2),893个盖帽,场均30.1分,6.2篮板,5.3助攻,2.35抢断(历史第3),0.8盖帽
1990年3月28日对阵骑士单场69分
乔丹以前每天都要练习投篮几次
平均每天 754次最高达到每天 1600多次最少每天也达到 220次其中每天扣篮也达到 20次扣篮每天也达到过 120次
乔丹的付出换来了他的成就
以上是据乔丹的私人链态经纪人做唤芹经过每天的计算得出来的
曾纯毕今在美国篮球时报刊登过
乔丹职业生涯共投多少个绝杀
1984.11.11公牛118-116步行者终场前4秒,乔丹在12英尺远处投篮命中,公牛险胜。这是乔丹在NBA的第一个拦腊销制胜球。★1984.12.7公牛95-93尼克斯终场前5秒,乔丹在18英尺远处投篮命中,绝杀!★1985.3.26公牛120-119步行者终场前5秒,乔丹两次罚球命中,公牛险胜!★1985.4.24公牛109-107雄鹿 1985年季后赛首轮第三场,终场前22秒,乔丹在右侧底角接球跳投命中,公牛险胜雄鹿。这是乔丹在NBA的第一个季后赛制胜球。★1985.10.25公牛116-115骑士双方战成115平,乔丹得到两次罚球机会,只要他罚中,公牛就能赢球。乔丹的第一罚出手未中,但第二罚空心入筐,公牛以一分险胜。★1986.11.11公牛112-110老鹰乔丹运球从中路突破,躲过老鹰队的多人防守出手局滑投篮,在他倒身的同时,球打板反弹入筐——终场前9秒,乔丹绝杀!★1986.11.21公牛101-99尼克斯比赛还有1秒钟结束,乔丹在篮筐左侧18英尺远处急停跳投,球进,公牛险胜。★1988.2.12公牛95-93雄鹿雄鹿队特里·卡明斯对乔丹狠狠的犯规,把乔丹打倒在地,但乔丹冷静地在终场前两秒两罚全中。★1988.4.3公牛112-110活塞终场前4秒。乔丹两罚全中。★1988.4.15公牛100-99篮网乔丹在右翼控球,篮网对他进行双人包夹,乔丹从右侧底线运了一下球,随即在迈克·奥科伦面前跳投命中,公牛在终场前20秒一分领先,最终凭借这一分险胜。★1989.2.16公牛117-116雄鹿终场前一秒,乔丹在20英尺远处投篮命中,公牛以一分险胜雄鹿。★1989.5.7公牛101-100骑士这个球被称为“The Shot”,是乔丹职业生涯当中最重要的进球之一。1989年季后赛首轮第五场,乔丹在最后三秒接球,运球,起跳,滞空,投篮,整个动作一气呵成。骑士球员克雷格·伊洛在这个过程中一直跟着乔丹,乔丹起跳后他也起跳,但乔丹玩了一个经典的滞空,等伊洛身体下落时,才抢在终场哨响前把球投出。球进后,乔丹狂喜着跳起挥拳的画面里,还可以看到伊洛沮丧地扑倒在地。公牛以101比100取得决胜第五场的胜利,以3比2淘汰了骑士。★1989.5.19公牛113-111尼克斯 1989年东部半决赛第六场,尼克斯队特仑特·塔克“打四分”成功,将比分扳成111平。终场前四秒,乔丹走简游上罚球线,稳稳地将球罚进。★1989.5.27公牛99-97活塞 1989年东部决赛第三场,面对罗德曼的盯防,乔丹在终场前三秒拔起跳投命中,公牛以两分险胜活塞。★1990.11.13公牛84-82爵士乔丹在左侧底线接到队友传球,往上线运了两步,爵士队两名队员夹击乔丹,但乔丹仍然在45度角三分线以内跳投命中。★1992.1.22公牛115-112黄蜂公牛队防守成功,乔丹拿到被打下来的球,从后场一路带球冲到前场篮下上篮命中,还造成对手犯规。“打三分”成功,公牛以三分险胜黄蜂。★1992.11.11公牛98-96活塞(加时)加时赛最后时刻,乔丹在正面三分线外接球,向右运了一步,在离三分线还有两步远的地方出手,球空心入筐。★1993.5.17公牛103-101骑士“The ShotⅡ”,乔丹再次伤害了克利夫兰人。1993年东部半决赛第四场,杰拉德·威尔金斯在最后时刻防守乔丹,只见乔丹背靠着威尔金斯运球往里挤了几步,抢在骑士队另一名球员上来封盖之前转身跳投命中。★1995.3.25公牛99-98老鹰这是乔丹第一次复出不久,身上披的还是45号球衣。乔丹在后场接球运球到前场,面对史蒂夫·史密斯连做了几个晃动的假动作,然后在罚球线往上一步的位置跳投命中,公牛以一分险胜老鹰。★1997.2.11公牛103-100黄蜂乔丹在左侧三分线外接球,面对黄蜂队的一人防守往右运了一步,在三分线外跳投命中,公牛以三分险胜黄蜂。★1997.3.18公牛89-87超音速(加时)终场前八秒,乔丹在跳投时被佩顿犯规,乔丹走上罚球线,两罚全中。★1997.6.1公牛84-82爵士 1997年总决赛第一场,乔丹在左侧面对拉塞尔的单人防守,运球向左运了一步,随即跳起出手。拉塞尔扑了过来,但是无济于事,球几乎在终场哨响的同时落入篮筐。★1998.2.13公牛112-110老鹰乔丹在正面三分线外控球,终场前三秒向右运球越过老鹰队史蒂夫·史密斯和查基·布朗的双人包夹,在禁区外45度角急停后仰跳投命中——球进哨响。★1998.3.22公牛102-100猛龙终场前5秒,乔丹在右翼近距离后仰跳投命中,公牛以两分险胜猛龙。★1998.6.14公牛87-86爵士这是乔丹的“最后一投”,是他完美的职业生涯的完美“结局”。1998年总决赛第六场,公牛以86比86落后一分,乔丹在后场把球从卡尔·马龙手里断下来,又在前场罚球线附近把布莱恩·拉塞尔晃倒并投中制胜一球。★2001.12.22奇才87-86尼克斯乔丹在纽约永远不怯场,不管他穿的是公牛的红色球衣,还是奇才队的蓝色球衣。终场前3.2秒,乔丹在“纽约双枪”斯普雷维尔和休斯顿的防守下跳投命中。★2002.1.31奇才93-92骑士终场前1.6秒,奇才还以91比92落后,快满39岁的乔丹利用掩护冷静的接球跳投命中,奇才以一分险胜骑士。进球之后,乔丹和他的年轻队友汉密尔顿一起举手握拳庆祝。★2002.2.15奇才97-96太阳 39岁生日前两天,乔丹完成了职业生涯最后一次绝杀。当天乔丹在正面顶端接到球,向禁区右侧运球突破,继而用头部做了个变向的假动作,将防守他的马里昂晃倒,然后跳投命中,只给对手留下0.2秒。奇才以一分险胜。
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