有没有打篮球新手的基本教学视频
1、篮球，是一项考验技巧与身体对抗的全方面运动；
球手不仅需要足够强健的身体素质，还需要有一份沉着与冷静；
会打篮球的童弊仿鞋在集体中会非常容易受到追捧，因为他们往往阳光，自信，交友能力强，那么，通往“篮球大神”的第一步该如走呢；
2、传球，篮球是一项团队运动，往往取得胜利是因为队友之间的完美配合，而不是个人盲目的单打独斗；
并且作为一位新手，通过给队友传导球也可以更快速融入到团队之中，所以学会传球是首位；
练习传球时，需要双手自然持球，双脚前后开立，重心前倾，保证两只手腕同时发力前推，目标队友胸口位置，新手以双手平传球为基础，熟练之后可以增加击地球，单手传球的训练；
3、投篮，作为比赛场上最为重要的得分手段，投球至关重要。试想关键时刻，自己纵身跃起，投入制胜一球，是不是使人血脉喷张呢；
练习投篮时，单手将球举至头顶，小臂与大臂保持垂直，大臂于胸口和体侧分别保持垂直，这就是人们常说的“3个90度”，左手再轻扶篮球起到固扮丛定作用；
新手以篮筐45度角位置出手为基础，熟练之后可以适当调整投篮位置，尝试三分球，底角球；（可借助三秒区的罚点线进行租缺纤练习）
4、运球，单单只懂得投篮，很容易被对手防守住；
往往球员们通过运球获得更加合理的出手位置和传球轨道。运球的方式也是五花八门，所以运球最能体现一名篮球手的技术；
其中最为基础的运球又被分为原地运球和跑动运球；
原地运球，双脚前后屈腿开立，腰背挺直，单手大力运球，另一只手臂自然弯曲与肩平行保护球；
跑动运球，原理同原地运球相似，注意双眼目视前方，不要一直盯着球，便于今后观察场上情况；
掌握基础运球后，可逐步适当添加练习种类，比如体前变相（The crossover），胯下运球，背后运球等等；
5、作为篮球新手，只要有一颗对篮球执着的心，并且勤加练习基础动作，万变不离其宗，总有一天你会发现量的变化产生的质的变化。
篮球基本功训练视频 篮球新手入门速成视频
篮球是一项综合性的体育运动，那么篮球的基本功训练是什么?篮球的基本功锻炼方法有哪些?下面我给大家分享篮球基本功训练视频，谢谢阅览。
篮球基本功教学视频篮球基本功训练方法
控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。面对防守时，对方有两种抢断法:
在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。枯禅
在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。对付第二种断法,记住球控低一点就行了。背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。
如何才能抢断成功
第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。
第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。
第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。
需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同缺败高伴会候个正着。抢断球也需要下伏尺功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。
新手怎么学打篮球
不要马上练投篮！先从运球开始练，有两种途径。第一种是先低头运球，就是你看着球运球，从生疏到熟练，各种动作练习好再慢慢抬头运球。好处是见效快，野球场上的场上，特别是临时组队没有配合的情况，条件允许低头运球。坏处是达到最终目的的时间比较长。
第二种是从开始就尽量抬头运球。好处是提高球感的效率高。坏处是见效更慢。先练上篮！低手左右手三步上篮，上手左右手小抛投。练习一段时间，对于进球有一定经验以后，开始练习打板投篮。很多人觉得打板投篮不靠谱，看着像蒙的，其实不然。打板的容错率更高，只要方向正确，对力度的要求不是那么精细。而且打板的位置要高于篮筐，更有利于建立好的投篮弧线。除了进攻，防守也很重要。练习防守没有什么技术含量，只需要坚持。练习滑步和原地小碎步，一个好桥毁的防守队员在球场上非常受欢迎，哪怕你进攻无力。我们能做的只有不停练习，一步一步向前走。
初学篮球入门视频教程
篮球是一项非常受欢迎的运动项目，以下是初学者入门篮球视频教程：
1.球场基本知识：了解篮球场地的尺寸、标志和规则。
2.球员姿势：学习正确的站立和跑步姿势，以及如何控制身体平衡。
3.常用技巧：包括传球、运球、投篮和防守等基本技能。
4.团队合作：了解团队合作的重要性，如何带粗与队友配合，以及如何在比赛中发挥自己的特长。
5.比赛策略：学习不同比赛策略，如进攻和防守战术等。
6.训练计划：制定适合自己的训练计划，并坚持训练以提高自己的技能水平。
以上是初学者入念滚门篮球视频教程的一些基本内容，建议初学者可以通过观看相关视频并结合实际训练来提高自己的篮球水平。
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