三分球怎么练
投三分球最最关键的有几点；一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~
另一个就是手腕的力量了！刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球！平时多做一个动作！“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。基本上这样练习就可以了~当然还有很重要的一点~那就是“坚持”
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战术：
1，三分球是业余选手比较容易忽视，但是实际上非常重要的技术战术，利用好了
三分球能给球队的大法带来相当多的变化，对于个人来说棚衫蔽，掌握三分球能在正规
比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方放手难度
2，任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术，可见训练是投三分球的核心，我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的，象PAYTON每天要投2000次跳投等等，这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。
3，三分球非常讲究手感，但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的，
对于一个职业运动员来说，一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和
要付出更多天的去弥补这一天的空缺，对于业余选手来说，三分球如果能天天训
练的话，最好，但是没有条件也要多练习，保证训练次数，特别是要专门抽时间
来练，不要和其他混在一起，要专门练习这个技术。如果条件允许的话，最好是
能连续投篮多次（象NBA三分大赛一样）那样对动力定型最有好处。
4，比赛中的时候要有意识的去寻找投三分的机会，特别是和队友要勾画出投三分
的战术用来提高自己实际战术的能力。
技术：
1。“投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队
员来说，跳投（是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的）三分是太高难度的
动作，建议不用去可以掌握，塌带很多情况下地面发射对付业余水平已经够了，哈。
三分球对于力量要求比较高，奉劝大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么
大的力量和这么准确的运用力量。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更
多的力量去瞄准。
2。手上动作的训练是很难用文字描述的，只有用训练才能去自己去体会。达到动
力定型，让自己的手，胳膊能有非常稳定的感觉，然后才可以拿出去买弄自己的
”三分大炮神功。
3。三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点，入筐高度一般都要求高，几乎是越高
越好，而且投篮的时候要有意识的去高投，当然刚开始不适应，但是训练一段时
间后可能会感觉很好（象BIRD投篮很适合大家去模仿）特别是三分投不准的朋友
可以尝试用高弧度去投，也许会给你一个惊喜的，（当年我也是这样，在体育老
师的指导下改过来的，当时感觉好多了），对于那种全靠自己天生感觉的去投的
我认为是瞎投，很难提高命中率的，投到一定水平后很很难提高。
4。在边角发炮是比较困难的（由于眼睛瞄准的关系，没有参照物），但是这个地
方往往投三分的机会最多，所以这个地方的投篮一定要注意多训练，反正我认为
：训练是提高水平的唯链州一途径！
5。在有防守的情况下，三分球的投篮要于突破结合起来，（投篮和突破就是不可
分开的），而且这点几乎也没有什么好说的，反正就是去练，在比赛中慢慢的去
找感觉，
呵呵，写了这么多也不知道大家爱不爱看，不过既然是这里的一分子，发点别人
的感受也许会对大家有帮助的.
篮球场三分线离篮框多少米
1、在NBA的高禅物场地中，最远的区域为弧线区域，为7.25米；最近的距离在直线区，为6.70米。
2、国际篮联标准场地的三分线离篮框是6.75米。
NBA三分线的最远处距离篮筐为7.25米，比国际篮联标准场地的三分线要远0.50米（6.75米）。而且，NBA的三分线是由一段半径为7.25米的弧线和位于两侧和边线平行的两条线段连接而成，并不像一般人所想象的是一个规则的半圆形。这种不规则性就造成了三分线各点距篮圈的距离不同。
扩展资料：
三分线的发展历程
NBA是1979－1980赛季才开始有三分线，此前NBA的袭唯比赛除了两分球就是一分球，根本没有三分。当时三分线的形状和现在的完全一样，但由于球员的技术水平有限,很多人的远投能力和现在的球员有一定的差距，因此，三分球的出手次数和投中次数都很少。
1993－1994赛季在三分球榜上前五名的球员，平均每人出手次数为 165次，最高次数也只有292次。
为了改变这一现状，NBA于1994－1995赛季将三分线的距离缩短为 6.70米，于是众球员蜂拥而上，都想在三分线上牛刀小试，结果该赛季三分球榜上前五名的球员，平均每人出手258次，最高的达到425次。
这种人人都能投三分的局面很难反映出一个球员的远投能力，于是NBA联盟在1997－1998赛季戚液将三分线的位置又挪回了最初的7．25米。
参考资料来源：百度百科-三分线
标准篮球场长、短是多少三分线、发球线多远
篮球码哗和场芦神尺寸迟盯为：长28米，宽15米。标准篮球直径为
24.6厘米，.标准男子比赛用球:
重量600-650g，
圆周75-76cm
。NBA三分线为7.25米，国际篮联为6.25米。罚球线5.8米！
国内篮球场三分线标准长度多少米
1、国际篮联标准场地的三分线距离篮筐为6.75米，而NBA三分线的距离篮筐最远的区域为弧线区域为7.25米，距离篮筐最近的距离在直线区，为6.70米。
2、NBA的三分线是由一段半径为7.25米的弧线和位于两侧和边线平行的两条线段连接而成，并不像一般人所想象的是一个规则的半圆形。这种不规则性就造成了三分线各点距篮圈的距离不同。
扩展资料：
三分线的作用：
1、界线
（1）球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。
（2）球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。
2、中线
从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米。
3、罚球线、限制区和罚球区
（1）罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米。边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想培皮线上。
（2）从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区配升差内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。
（笑铅3）罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。
（4）罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。
4、3分投篮区
某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。
参考资料来源：百度百科-三分线
