体育心得,关于篮球的,300字
篮球，是一项团体运动，在整个五对五的对抗中，球员要与队员之间进行默契的配合，也要有广泛的视野去阅读场上的防守和队友的跑位，找准时机传球给站在最佳位置的队员让他们能够稳稳的拿分。而不是一味的自己拿球就突拿球就投，你不是乔丹也不是科比，你的动作没有他们细腻和精准，就算是他们也需要队友的协助，何况是我们？这也同样培养了我们有团队合作的意识和广泛的眼光，不会局限在自己身上，而是帮助整个团队的提升。这样的能力是能够在以后工作时缺一不可的。当然，在比赛胶着，队友也被防死或没有机会出来接球，而对手逐渐开始反击，也需要有人能够站出来接管比赛，带领队友重新开始，而这个人，不仅要技术过人，私下必定练的比所有人都多，并且需要一定的自信和抗压能力能够顶住比分开始被追平或是反超带来的压力。
而在私下，篮球的训练也是非常艰苦，控球投篮，日复一日的重复着相同的动作只是为了在球场上有更好的表现，科比每日要给自己加练五百个三分，必须是全部投进，少一个都不行，如果没有按照这个严格的要求那么在场上，很有可能就是因为你这一个没投冲芦进导致整场比赛失利。所有的体能训练让人跑到想吐，但是如果体能不过关，在场上你作为主力队员，如何打满30-35分钟?如何保持一个良好的体能去进行精准的投篮？而对于身体，要严格控制饮食并且进行大量的力量训练使身体能够与场上的大个子抗衡，篮球运动员包括所有的运吵森动员他们都需要比常人多处十倍的努力去实现他们的梦想，而这个梦想只要自己稍微偷懒松懈都会导致无法实现，篮球，所带给人们的不仅仅是健康强壮的身体，更是一个永不放弃的心，他们朝着自己的目标努力的奋斗，他们心中始终保持一颗热爱篮球的心让他散碰带们对这种热爱持续燃烧着自己的激情。篮球也可以带来场上别样的友谊，对手终究会成为朋友，只有当得起我的对手才有资格成为朋友，这就是篮球的魔力，使所有人能够凝聚在一起。
篮球比赛日记300字五篇
【#日记#导语】打篮球不仅要有人进攻，还得有人防守，不然就会输的很惨的！为大家准备了以下内容，供您借鉴。
篇一
下午的篮球联赛，我们77班和73班比赛，骄阳似火，炙烤着大地，一切的一切都让人心烦意燥，全班同学和两位认课老师怀着激动的心情走向篮球场，所有人的目光都集中在场上的5名同学身上。
当我们班进一个球，我们班的人沸腾了，又是拍手，又是欢呼。当73班进一个球，我们都在埋怨。
这样一个一个球进篮，一声声欢呼，一声声叹息，真是“几家欢喜，几家忧”。在终止比赛的哨声吹响时，73班以2分的优势战胜我们班，我们的5名队员耷拉着脑袋走下球场，此时此刻，泪水已经充斥了我整个眼睛，但我抑制住了泪水，但眼睛像小白兔的眼……
耳畔，又响起一句话：看成败，人生豪迈，只不过是从头再来！的确，失败了不能气馁，应该扬起自信的风帆，去拼搏，争取最后的胜利。
在此，我想送给5位篮球队员和看文章的你几句话：来到这个世界上，做任何事情都要全力以赴，只要全力以赴，不管结果怎样你都不会后悔！
耳畔，音乐还在响着，我的心也在柔美的音乐和清风的吹拂中平静了下来！
篇二
今天下午，我和徐方阁相约去打球。我们手捧篮球，脚踩滑板，风驰电掣地向篮球场滑去。
我先开球，徐方阁立刻过来抢，我一弯滑板，直逼篮筐，徐方阁过来拦截，我捧着球，向左“虚晃一枪”，徐方阁赶紧滑过去拦截，还打了个趔趄，差点从滑板上摔下来，谁知，我一身，对准斗耐篮筐“呼---”就是一球，“哗啦啦嘿！进了！假漏唯动作成功！徐方阁无奈地摇摇头。
轮到徐方阁开球，这次不用滑板来打篮球了。球在徐方阁手上，我冲上去抢，徐方阁便猫下腰，撅着*，抱着球不放，趴在地上，像个金钟罩，不让我抢到。嗨！他这招也太“赖”了点了吧！我瞅准他两脚之间忒大的缝隙，往里一捅，球滋溜一下滚了出来，我纵身一跃，把球揽入怀中。徐方阁见势不妙，立刻一个“鲤鱼打挺”跳了起来，可是为时已晚。我瞄准篮筐，双手一拨，可惜，球弹开了，徐方阁一个箭步跳上来，抓住了球，我的心一下子提到了嗓子眼，呆呆地望着那个球，徐方阁一投，球进了。我正在篮筐下等着呢，一把抓住了那个球，反手一投，“哗啦啦嘿！又进了一个漂亮的球！
不知不觉中，天色渐暗，到了我们该回家的时候了，我们在欢笑声中恋恋不舍地离去，回头相约：明天再打。
篇三
啊！今天下午又可以打篮球咯，到了体育课时，我们都下去了，开始我们自己分组比较，总共分成了三组．
开始了，哗，好快，梁越超过一人准备射篮．哐，球进了．
后来每人一人盯一个，球此时像充满了火力的飞机，在场上毫无忌惮的横冲直撞．
一个漂亮的传球，球到了我的手里，手指用力一甩．球飞进了洞里．
这时又过来了几个人，全和我们一样大．老师叫我们和他们打比赛，返销培我们很兴奋．这可是我们班第一次和别人班打呢．我们组好了队伍，开始打．由他班发球，我们各个都很紧张，一人盯上了一个，他们连球都传不出去了，我们趁他们还在说话时候，把球给断了下来．
这场比赛虽然他们占了身高的优势，但是他们缺不配合，一个人往里面冲。不一会儿我们就射进了几球。由于他们一点都不配合。他们只知道自己冲进去，急于进球。失败只是时间的问题。
叮。6点了。下次再说。我作业还没写完呢！
篇四
今天，我们四（1）班和四（2）班要比一场篮球赛。
我们怀着紧张而又兴奋的心情来到篮球场。二班的同学用鄙视的眼神看着我们班的同学。
篮球赛开始了，只见我班的莫灏鑫同学拍打着篮球，快速的冲向前，向希望篮投去，他把球抛给了陈光韶，陈光韶把球投起来，我们大家看见了，都叫了起来球进了，顿时，我们班的同学立刻热闹起来，有的拍手叫好，有的举起手了起来。接着，莫灏鑫他拍打着篮球，向投篮架跑去，突然，旁边伸出一只手将篮球抢去，原来是四（2）班的一个同学抢了球，只见那个抢去球的同学，向投篮架投起球去，我们班的同学立刻叫了起来球进了。我们班的同学开始有些失望，但过了十秒的时间，我们又有信心起来了，只看见我们班投了一个又一个，最后，分数是18比2，哇！我们班入的球真多啊！
我们班赢了，我们多么激动，大家快乐地互相拥抱在一起。
篇五
今天是一年一度的篮球比赛。我们信心十足到篮球场上看比赛，一到篮球场，比赛场上已经人山人海，热闹非凡，一走近，才知原来大伙正在谈论四三班和四二班哪个会赢这场比赛，这可是四年级的两支劲旅，比赛当然精彩，难怪这么多人呢！
比赛快开始了，只见校长说：“今天是四三班和四二班的A队比赛。”过了一会儿，裁判校长把球向空中一抛，我们班的吕航员以个子高的优势把一拿到手，把球向筐一扔，哈哈！进了，这回该我们班的代梦玲发球了，她刚把球拿到手中，刚准备运球，可一不小心被二班的吴鸿飞把球抢到了，那吴鸿飞把球想栏筐投去，可惜没进，这可把二班的人给急坏了，过了一会儿，吕航员来了个纵身一跃，球进了，哈！两分球，球掉了下来，吴鸿飞来了个“凌波微步”把球抢到了，把球一扔，哈，投了个三分球，二班的人马上欢悦起来，都喊“四三班加油！”旁边人听见了，也跟着一起喊，我们的声音超过了二班。
指挥员吹哨了，一听就知道了。我们班以8比4赢，多好玩呀！你也来试试吧！
篮球比赛作文300字
打篮球是一项体育运动，它不仅可以长高，还对人们的健康很有好处，并且观看篮球比赛也是一件激动人心的事。下面是由我为大家整理的“篮球比赛作文300字”，仅供参考，欢迎大家阅读。
篮球比赛作文300字【一】六七班，加油。六七班，加油。阵阵的加油声回荡在校园上空。看！队员们你追我赶，毫不示弱。拉拉队虽然有些紧张，但还是高呼：“六七班，加油。”上半场我们两个班打的难舍难首运分。时间过的真快，一声哨响，上半场就结束了。我们班暂时领先六分。
下半场开始了，不到十分钟，对方就领先了两个球。这时，比赛更是激烈了。球一会在我们手中，一会在对方手中。队员们脸上都渗出了汗珠。有几个队员一次次摔倒，又次次站了起来。好几分钟，双方一个球也没进。
突然我班杨钦皓来了个海底捞月，把球夺了过来，然后迅速传给了丁一春，丁一春箭步如飞，直奔球架，双手一抛，进了，我班一阵欢呼声。这时，离比赛结束只有二分钟了。我们高兴的得意忘形。可顷刻间。形势大变，对方投进一球，又来了一个三分球。我们输了，对方以18：16的优势获胜。回班后，全班同学都哭了起来，老师怎摸劝也不行。老师说：“人心齐，泰山移。我相信下次比赛我们一定能得第一。”同学们这才停止了哭声。
篮球比赛作文300字【二】星期二上午，课间操后，轮到我们班打篮球。同学们听了非常高兴，特别是男同学一个个都情不自禁地跳了起来。
比赛马上就要开始了，老师选了12名男同学和一位裁判员。12名男同学分为两组，一组叫红队，一组叫绿队。比赛开始了，裁判员一吹哨，把球往上一扔，红队的陈小明快速地跳上去把球拦了下来。陈小明一边跑，一边拍，正要投篮时，忽然，绿队的史小虎挡在了前面，陈小明只好把球传给黄强。红队的黄强快速地跳了起来居然把球投进了篮筐，真是太棒了，边上的啦啦队立刻欢呼起来。
在之后的比赛中，因为大家都不是很熟练，尽管都有机会投篮，但都没有投进。时间很快过去了，上课铃声响了。
最后毫无疑问是红队获得了胜利。红队队员一个个手舞足蹈：“我们赢了！”
我想：胜败并不重要，只要大家尽了自己的努力。在活动中得到锻炼，都是有快乐而有意义的事。
篮球比赛作文300字【三】今天有一场篮球比赛，是和三3班打的，他们真是太厉害了，不过我们也不差，想知道这中间的故事吗？你们真的想知道？哈哈，那让我带着你们来看看吧！
你们看，队员们准备开始比赛了，裁判一吹哨子，我们班的吴东旭把球扔给朱博玮，对方的人开始者锋梁抢球了，朱博玮又把球扔给了吴东旭，对方一大堆人去阻止吴东旭投篮，突然，一个人跑了过来，要抢球，吴东旭用力一扔，本来是给金哲的球，被对方跳起来，基竖把球抢去了，对方边拍球边跑向篮球框，我紧张死了，我263作文网在心里想：＂千万别进呀！千万别进呀！＂可是，球还是进了。就这样，你们班的一球进，我们班立马追进一球。就这样僵持了一会，我们的心里像是藏了一只小兔子，一直在心里狂跳不止。最终我们平局了，因此裁判多加了一点时间。
对方把球扔给了他的队友，后来，他们把球扔向篮筐，球一下就进去了，他们胜了，三3班一看，进球了，都高兴的跳了起来，我们看到进球了，都要哭了！
虽然我们班最后输了，心里却不服气，下次比赛再争高低。三五班加油！
篮球比赛作文300字【四】今天是阴天，但是完全不影响篮球运动员的激情――篮球赛即将开始。
“嘟――”随着裁判员的口哨声，篮球运动员们奔跑起来。他们个个瞪大眼睛，跟紧运球的运动员。而啦啦队员的心也紧跟着篮球走，一会儿到这儿，一会儿到那儿，不住地喊着加油，想让球进篮。进篮时，投进的那方欢呼雀跃，有的高声叫着：“投进了！投进了！”有的激动地抱在一起，还有的兴奋地举起红领巾甩来甩去。没进的那一方一个个耷拉着脑袋，不断地叹气，不停地报怨，想着：“唉，如果是我们进球该多好啊！”
当然，忙的不止是运动员，还有教练。教练叫停了比赛，给篮球运动员们进行战术指导：只见他蹲下身子，跟运动员们说着什么，边说还边比划。我隐约听到：“记住，球在谁那儿就跟着谁，投篮要看准了再投……”运动员们也很配合，众星拱月般簇拥着教练，生怕别人听去了他们的作战方案。
“嘟――”教练又一次吹响了口哨。这场篮球赛结束了。“我们赢了！我们赢了！”赛后，赢的同学一蹦三尺高激动地大喊大叫，仿佛想让全世界的人都知道他们赢了。而输的那方，有的气得直跺脚，有的恨不得地上有条缝，好钻进去，还有的甚至伤心地哭了呢。
篮球赛虽然结束了，但同学们激动的心情久久不能平静
篮球比赛作文300字【五】早上，我们进行了我们小学阶段的一次篮球比赛，我们男篮的队员早早的就在学校集合，等谢老师以来我们就立马上车，前往比赛的地方。
过了十分钟我们到了目的地，这个地方我们早已熟悉，因为我们已经在这里比了6场比赛了，今天的比赛是决定我们是否能得到上城区前三，所以我们没了以往的嘻嘻哈哈，一副严峻的神色，在我们的脸上悄然流露出来。
在进行完一番简单的热身活动之后（包括800米的热身、50个收腹跳、50个展腹跳、不计其数的高抬腿）之后，我们进入了赛场，此时的赛场上崇文和天长正打的不可开交，这也令我们几个热血沸腾。
过了二十分钟，属于我们的比赛终于开始了，这一场我们的对手是新世纪外国语小学。在一次次的防守和进攻下，我们以13：1的大比分领先，终于轮到我上场了，以我的身高不做中锋做什么，我立马跑到内线，卡死了对方的中锋，到了比赛的最后关头，叶顺杰一个上篮，完美的结束了比赛，我们终于打赢了比赛，这一个多月的训练果然没有白费，这令的我们一个个的都喜笑颜开。
我们刷新了学校的最好记录，得到了区第三名的好成绩，我们可以好好高兴几天了。
篮球观后感300字一篇,快点告诉我答案,求求你了!
我爱打篮球
我爱打篮球打篮球,是我最喜欢的运动。只要有一天不打,我心里总是不舒服,不踏实。
每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看,我最爱看的还是NBA的篮球比赛,在NBA的篮球比赛中,巨星汇萃,每一场比赛都打得十分精彩,引人入胜。我崇拜很多篮球明星,比如篮球飞人迈克尔·乔丹,篮板王丹尼斯·罗德曼等。
是从1年级开始打篮球的。那时,我投篮命中率非常低,更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力,我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。
我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先,打篮球是一种集体运动,是几个队员组成一组和乎颤另一个组比赛,所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。
篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后,身体一天天强壮有力,再也不像从前那样经不起风吹雨打,经常感冒。在家中,我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说:“我的儿现在已成我的好帮手了。”我喜欢篮球运动,我愿篮球伴随着我的一生。
我爱打篮球
我爱打篮球
打篮球,是我最喜欢的运动。只要有一天不打,我心里总是不舒服,不踏实。
每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看,我最爱看的还是NBA的篮球比赛,在NBA的篮球比赛中,巨星汇萃,每一场比赛都打得十分精彩,引人入胜。我崇拜很多篮球明星,比如篮球飞人迈克尔·乔丹,篮板王丹尼斯·罗德曼等。
是从1年级开始打篮球的。那时,我投篮命中率非常低,更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力,我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。
我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先,打篮球是一种集体运动,是几个队员组成一组和另一个组比赛,所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。
篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后,身体一天天强壮有力,再也不像从前那样经不起风吹雨打,经常感冒。在家中,我经常可以帮助妈妈干一些重体力的销判家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说:“我的儿现在已成我的好帮手了。”
我喜欢篮球运动,我愿篮球伴随着我亏顷改的一生。
