大家好，今天小编来为大家解答篮球投三分技巧这个问题，三分球怎么投的准很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、打篮球投三分的技巧
1、建议楼主增加自己的腰腹力量，腰腹力量和滞空的好坏有关，后仰跳投重要的一点是你的弹跳，另一点就是你的滞空能力，楼主可以针对性的加强腰腹力量的训练。还有，投篮的技巧在于小臂带动大臂，在配合上手指手腕拨动球的力量，楼主可以用哑铃来训练小臂和手腕力量，至于手指，楼帆宴卖主可以在投篮的过程中的到练习。
2、三分球的技巧同上，但是弧度要高些，这里给楼主些小技巧：
3、使球旋转起来，投球时手腕要弯曲，尽量形成90度，但也不要勉强，要找到你最舒服的角度。在空闲时间，练习无球时的投篮动作，注意手腕的弯曲态逗度，而且手腕平时要多活动，出手的角度最好于水平线成65度－75度，而且手肘也要配合。
4、另外，你可以找到一根高过你的木棍（至少比自己高40公分），练习投篮时，把木棍摆在你前方一米处，所以你投篮时，就一定要越过这个高的物体，多多练习，习惯成自然以后，你投篮的弧度自然就高了。
5、还要注意，好的弧度来源与篮球在空中合理的旋转数。你在投篮时注意控制旋转数就可以提高到投篮的弧度。祥圆一般球在空中转3－5圈时，投篮弧度就很不错了。三分命中率自然就上去了。
二、篮球射三分的技巧
1、投答掘三分运用的是全身各机能的配合。就是跳投的原理。
2、很多人觉得投三分没有力量那是因为没有学会运用膝部发力。在投球之前膝部弯曲，保证有一定的起跳上升空间，借着上升的势能，到最高点时将球投出。大臂带动小臂向上投射，保证球的抛物线要高。这个时候要运用手腕的力量来增加球的投射力度。
3、再一个很多人的手腕力量比较小，而且上肢力量弱，也会造成三分投篮没有力度的现象。
4、我也不知道你的上肢力量如何，如果平常三分线内的跳投你都觉得比较费劲的话，我建议你好好练练上肢力量再去投三分。
5、主要锻炼自己的肱二头肌和三角肌，肱二头肌可以帮助你增加投篮瞬间上肢的爆发力，三角肌可以保证你投篮时的姿势，增加投篮的稳定性。
6、要想投好三分球，先投好两分球。姿势很伏桐重要，错误的姿势发力起来会感觉很变扭，而且还费劲。建议你看看乔丹和雷阿伦的投篮姿势！
三、如何正确姿势投三分
1、投三分球简肆没有绝对的正确姿势，只要自己感觉舒服就可以。下面给枝咐如你介绍一下库里的三分投篮姿势。
2、第一：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。
3、第二：左手影响投篮稳定性，出手瞬间或出手前左手应离开球，推荐使用萌库牌反压腕，变态准二十年，值得信猛启赖
4、第三：关键词“推射”，弹簧出手，发力位置在大臂，肘与肩水平，小臂切忌后收太多，球在头的前上方，可稍偏右，控制手臂侧摆
关于篮球投三分技巧的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
