打篮球时,别人正在运球,我能抢吗
打篮球时，对手在运球，可以抢，抢成功了就叫做抢断。队友在运球就不要抢了。
抢断，体育用语，是篮球比赛、指导与训练里常用词，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动毕伏一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果抢断成功，对手会极度懊丧。
如何才能提高抢断的成功率：
第一，要对对方进行森桐紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼对方最习惯的一侧，迫使对方背对着自己，同时也背对着篮筐。
第二，一旦对方转身背对自己，就应紧紧贴住，并稍稍下蹲，这样可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。
第三，此数坦只要对手伺机传球，防守者便可以下手。对方企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机，可以突然伸手将球拍落，然后把球捞回来。
需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，最好先将球捅掉，即使无法得到皮球，也有可能被队友抢到。
篮球卡位可以有手臂推人吗
就是看手上是否有伸缩动作，如果是在抢篮板卡位前就已经站好，他那手臂所做的动作，是正规的卡位附带动作，完全在合理的范围内。
1、但是利用寸劲这样的说法就显得很多余了，因为寸劲通常只能够利用来推人，而不是挤人。另外毕竟许多动作在比赛里属于很小的动作，裁判根本不予理睬的，只能说对方阴险。例如拉对手衣服什么的都可以说是犯规。
2、在激烈的比赛里，这样的情况多得很，当然我也做过，呵呵。楼主的情况很特殊，因为是在底线附近抢篮板，而不是在篮下3秒区正中，所以，敌人这样的动作完全不可能会被放大，从裁判的角度上看，这样的动作完全携衡铅属拦凳于可吹可不吹。
扩展资料：
篮球运动规则
1、3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在辩好对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。
2、5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。
3、8秒钟规则：一个队从后场控制球开始，必须在8秒钟内将球推进到前场，否则判8秒钟违例，由对方掷界外球。
4、24秒钟规则：一个队在场上控制球后，必须在24秒钟内出手投篮，否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒，现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒，而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮，否则仍被判为24秒违例，判由对方掷界外球。
参考资料来源：百度百科-篮球
篮球张开双臂防人犯规吗
篮球张开双臂防人犯规吗
篮球张开双臂防人犯规吗，篮球对抗性体育运动，篮球比赛中有很多的规则，犯规是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触和违反体育道德的举止。以下分析篮球张开双臂防人犯规吗
篮球张开双臂防人犯规吗1张开双臂本身不犯规，但是如果用手臂去阻挡对方移动就算犯规。篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，篮球比赛中有很多的规则，犯规是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触和违反体育道德的举止。
常见的犯规行为有以下这些：
打手犯规：
打手犯规主要自指，篮球运动员在运球或上bai篮、投篮时防du守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。根据FIBA2004年篮球规则，正式的名称是“非法用手”。
阻挡犯规：
防守方站在不合理的位置阻挡进攻方的进攻。
撞人犯规：
是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。
进攻犯规：
在篮球比赛中，在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，就是进攻犯规，对进攻犯规的判罚还要取决裁判对比赛的掌握，还要考虑比赛的连续性，所以有时裁判的判罚并不是按照相关规定来的。
侵人犯规：
侵人犯规是队员和对方队员的接触犯规，无论球是活球或是死球，队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进；以及不应将其身体弯曲成“反常的”姿势（超出他的圆柱体）；也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。
篮球张开双臂防人犯规吗2打篮球防守方能不能直接张开双臂来防守？
可以。
但是张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员（如果只是撞一下可以），否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。其次就是如果进攻球员突破后，不能明显用张开的胳膊将进攻球员往后带，否则也会被判定阻挡犯规。
外线防守：
1、防守外线侧翼时，双脚张开，精神集中，随时准备横滑步防守对方突破，靠底线的那只手横举，另一只手稍微向上举起，防守对方跳投。
2、防守外线正面时要和队友有默契，留一侧给对手突破，然后配合队友的协防。
3、不要追求抢断和盖帽，尖叫和犯规只是一线之隔。
4、防守要因人而异，如果对方是突破型选手，防守时要记得要跟他保持一步距离，以免被他一步过掉，防守持球进攻差的投手则应该贴身防守，如果对方能突能投，理论上也是放投不放突。
内线防守：
1、对方持球突破切记预判动作站稳喽，脚别动，一撞你就往后倒，造他带球撞人，多造两次他自己都不敢乱突了。
2、篮下的位置很重要，所以，看好位置，不要轻易放空一个人，卡位要准，狠，手上不要附带动作
3、对于比你高但是速度和弹跳比你弱的人，可以进行绕前防守，别管其他人，挡在他身前，不管他怎么跑，怎么转，你都一定要保持贴在他身上。
扩展资料
篮球犯规规则：
1、圆柱体原则：
圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。它包括该队员上面的空间，圆柱体原则并受下列限定：
前面由手的双掌，后面由臀部，和两侧由双臂和双腿的外侧；双手和双臂可纤蚂以在躯干前面伸展，其肘部的双臂弯曲不超过双脚的位置，因此两前臂和双手是举起的。他的双脚间的距离应依据他的身高有所不同。
2、垂直原则
在比赛中，每一队员都有权占据未被对方队员已经占据的任何场上位置（圆柱体）。这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内垂直跳起的上方空间。
队员一离开他的垂直位置（圆柱体）并与已经建立了他自己的垂直位置（圆柱体）的对方队员发生身体接触，离或竖稿开他的垂直位置（圆柱体）的队员就对此接触负责。
防守队员垂直地离开地面（在他的衫孝圆柱体内）或在他自己的圆柱体内把双手和双臂伸展在他的上方，则不必判罚。
无论是在地面上或在空中的进攻队员不应用下列方式与处于合法防守位置的防守队员发生接触。用他的手臂为自己扩展更多的空间（清除障碍）。在投篮中或紧接投篮后伸展他的双腿或双臂去造成接触。
3、合法防守位置
当一名防守队员面对对手，并且双脚着地时。他就占据了最初的合法防守位置。合法防守位置从地面到天花板，垂直地伸展到他（圆柱体）的上方。他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起，但是他必须在假想的圆柱体内使手和臂保持垂直的姿势。
4、防守控制球的队员
当防守控制（正持着或运着）球的队员时，时间和距离的因素不适用。每当对方队员在持球队员面前占据了一个最初的合法防守位置（甚至是一瞬间完成的），持球队员必须料到被防守并必须准备停步或改变他的方向。
防守队员建立一个最初的合法防守位置，必须在占据位置前没有造成接触。一旦防守队员已建立了一个最初的合法防守位置，他可移动以便防守他的对手，但他不得伸展他的双臂、双肩、双髋或双腿，并通过做来造成接触以阻止从他身边通过的运球队员。
判断一起涉及持球队员的撞人/阻挡情况时，裁判员应运用下列原则：
1）防守队员必须以面对持球队员并双脚着地来建立一个最初的合法防守位置。
2）防守队员为保持最初的合法防守位置，可保持静立、垂直跳起、侧移或后移。
3）在保持最初的合法防守位置的移动中，一脚或双脚可以瞬间离地，只要该移动进侧向或向后的，而不是朝向持球队员前移的。
4）接触必须发生在躯干上，在这样的情况下，防守队员将被认为是已经先在接触地点了。
5）已经占据了合法防守位置的防守队员可以在他的圆柱体之内转身以避免受伤。
6）在上述任何情况中，应认为该接触是由持球队员造成的。
5、防守不控制球的队员
不控制球的队员有权在球场上自由地移动，并占据任何未被另一队员已经占据的位置。当防守不控制球的队员时，时间和距离的因素应适用。防守队员不能如此靠近和/或如此快地在移动的对方队员的`路径中占据一个位置，以致后者没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。
此距离与对方队员的速度直接成正比，不得少于正常的1步，也不必多于正常的2步。如果一名防守队员在占据最初的合法防守位置中不重视时间和距离的因素，并与对方队员发生接触，他对该接触负责。
一旦一名防守队员已经建立了一个最初的合法防守位置，为防守对方队员他可移动。他不得在对方队员的路径中伸展臂、肩、臀或腿去阻止对方队员从他身边通过。他可以在他的圆柱体内转身以避免受伤。
6、撞人
撞人是有球或无球队员推开或移动对方队员躯干的非法身体接触。
7、阻挡
阻挡是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。如果试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生接触，则判罚掩护队员一次阻挡犯规。
如果队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动他的位置，除非包含其它因素，他对所发生的任何接触负主要责任。
所谓“除非包含其它因素”是指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。队员在场上占据位置时把他的手臂或肘伸在他的圆柱体之外是合法的。
但当对方队员试图通过时，它们必须被移到他的圆柱体之内。如果手臂或肘是在他的圆柱体之外并发生接触，这是阻挡或拉人。
篮球张开双臂防人犯规吗3篮球有哪几种犯规类型？
一般犯规：防守方：打手、阻挡、拉人、推人
进攻方：带球撞人、移动掩护、拉人、推人（这两项在进攻跑位中出现）
技术犯规：裁判针对场上形势给予，情况很多，不一而足；有一年，邓肯在替补席坐着笑
了下，裁判也给了技术犯规
违体犯规：此类犯规常见于违背体育道德的犯规，诸如，下绊、掩护或者进攻中对对方的伤害、
故意冲撞、对方上篮时锁喉等不以阻止对方进攻为目的，而以伤害对方身体为目的的
犯规，分一级、二级
违例：这些违反篮球规则，但不属于犯规。
1、进攻方的：走步、二次运球、回线、进攻三秒、进攻干扰球、8秒不过后场、5秒违例（拿球后5秒不动的）、24秒违例（24秒以内没有完成一次投篮的）
2、防守方的：防守三秒、干扰球
双方的攻防必须在球场内部完成，出界也算一种违例，膝盖及以下部位接触球、罚篮提前进线、非死球状态下擅自暂停、换人，都属于违例，需要交换球权；当然了裁判有权根据现场状况给予技术犯规。
有不足的，欢迎补充。
战术犯规，属于一种战略，在犯规当中不能算作分类，篮球规则中也没有战术犯规这一类别；违体犯规，一般惩罚要严于技术犯规，也就是说违体犯规不一定会同时给技术犯规。
在篮球比赛中可以双手抢球吗
篮球比赛中可以双手抢球。篮球规则中并没有规定不能双手抢球。
第一种是对方双手抱住球，藏在腹部，对方双手过来抢，这种行为是绝对犯规的，更何况可能会引起冲突呢。
第二种是双方抢球，你只是用双手抓住缓握球，对方此刻抢走，这属于正规的截断，不算犯规。最后一种是你抓住对方的球，对方双手抱住，这种情况下双方僵持超过三秒，无论三秒后有没有一方抢到球，都算争球。倘若是你抱住球，对方单手把球拍走，也属于抢断。以上情况都有一个前提，对方抢球的时候有没有打到你的手，也是判定是否犯规的标准。
技巧：
1传球技巧。传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。传球时，双手放在胸前，五指分开，掌心托着球，两腿分开，与肩平齐，一前一后，寻找机会把球传给队员。另外，传球的力度和方向一定要把握好，不然很容易被别人断球，也很容易会让队员接不到球。需注意的是，传球力度不能过猛，也不能太轻，传球方向不能与接球队员的位置偏离。
2防守技巧。防守也是很重要的，如果防守不当，就会让对方获得投球的机会。通常，面对面贴身防守是最有效的，在持球者面前，跨开双脚，张开手臂挡住。记住，重心要压低。
3抢篮板技巧。抢篮板需要一定的身高，一般，队伍中较高的人承担这一角色。在打球中，经常会遇到篮球没投进的情况，如果在篮下看到，要迅速做出反应，抢夺篮板，把球传给自己的队员，创造机会反攻。
4运球技巧。运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在宽贺腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球。
5心理战技巧。心理战在打球中运动得快，也能获得不错的效果。通常，要起到心理作用，需要做一些妨碍对方的小动作，让对方变得急躁，影响其投篮的稳定性。但需注意的是，不要激怒对方，因为这样会扰巧庆影响整场球赛的和谐。
另外需要注意的是，打篮球前要做好热身运动，如围绕球场慢跑，活动四肢，运球传球等。当身体预热，提前进入状态，受伤的几率就会降低。
