急!这两双篮球鞋那双好啊
分享到一键分享QQ空间新浪微博百度搜藏人人网腾讯微博百度相册开心网腾讯朋友百度贴吧豆瓣网搜狐微博百度新首页QQ好友和讯微博更多...百度分享
肤做冲汪施小兵三级|
我的知道|
手机知道|
私信|
百度首页我的主页帐号设置退出
我的提问我的回答为我推荐的提问新闻网页贴吧知道音乐图片视频地图百科文库经验提问百度知道>文化/艺术>文学
同问()着手什么着手
检举|2010-02-06 12:52 qdoy|分类：文学|浏览2330次判谈
6个如拉着手提问者采纳检举|2010-02-06 13:02牵着手、挽着手、托着手、拉着手、拱着手、袖着手拍着手挥着手捂着手甩着手提问者评价谢谢评论(6)|赞同30
yangyangyuyong|六级采纳率21%
擅长：生活常识文学历史话题恋爱其他社会话题
其他类似问题
2010-01-28什么着手 55 2010-02-23 x着手,6个(如拉着手)有什么 258 2010-08-25空着手走叫什么步 35 2010-01-17携着手是什么意思 14 2009-08-13当初我们手拉着手是什么歌的歌词 46更多关于什么着手的问题>>
按默认排序|按时间排序
其他2条回答
检举|2010-02-06 12:54毒舌天后kiss|七级
牵着手、挽着手、托着手、拉着手、拱着手、袖着手评论(3)|赞同4查看被隐藏回答检举|2013-01-25 17:27liling211314|二级甩着手拍着手牵着手挥着手玩着手挽着手评论|赞同0等待您来回答
0回答 15求川大跳蛋门视频 0回答 5求M姐三部视频 0回答 NIKE赤足跑鞋510642鞋标求辩真假 2回答怎么知道显卡的好坏？ 0回答奥奇传说怎么进不去了？ 0回答 5帮我鉴定一下这双鞋是真的吗？nike詹姆斯10代 0回答真心求大美兔视频 0回答 20谁知道这幅图的视频有的发给我或打上网站没有感兴趣的问题？试试更多等待您来回答的问题>>
分享到：
设置形象
肤施小兵三级
连续1天补签卡
2
0
1
3
年
3
月日一二三四五六
24 25 26 27 28 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
2
0
1
3
年
4
月日一二三四五六
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29
29 30 1 2 3 4
欢乐签到，赢取奖励今天你做任务了没？全部任纯仔务天天向上+100.新秀集训+10.茁壮成长+100.持之以恒.进入个人中心.12
精彩知识在知道
H7N9禽流感来了！家禽还能吃吗？清明假期去哪里，四月天邻家古镇推荐！妈妈最易误判的6大婴幼儿疾病！北京四中高三名师解答高考疑难问题！帮助|反馈建议|投诉举报|知道协议
©2013 Baidu使用百度前必读|百度知道开放平台
4个新通知
1个新动态×完成签到任务，给拼图填上色彩
任务：回答一个问题
任务奖励
马上完成任务
+2经验值
为什么平时不能穿篮球鞋
篮球鞋透气性差，捂脚。根据查询搜狐新闻网得知，篮球鞋比较重，专业性较强，更适合打篮球的时候穿。篮球鞋需要一定的包裹性，内衬比普通的鞋要厚很多，足弓处有仿颤模针对性的设计，平常多穿反而对足弓不好，大部分篮球鞋透气性差，备缓捂脚，还有洞孝一些篮球鞋因材质问题只适合在室内木地板穿。
安踏是主要做篮球鞋的吗
是的。二十年前，中国人觉得运动是运动员的专利；十年前，中国人开始参与各种运动项目；但是直到几年前，运动才开始真正进入普通人的生活，特别是这两年，运动成为一种时尚，一种生活方式。电视广告也许最能说明运动风对普通消费者的影响力。电视上有奥运专题，有上海市形象大使姚明为上海做的最新宣传片，有郭晶晶、田亮的广告……到处都是运动宣言，在为运动时尚追根溯源寻找理由。当电视广告都"运动"起来，当姚明、刘翔、"亮晶晶"的新闻关注度超过影视明星，当安踏在国内第一个尝螃蟹，邀请体育明星孔令辉代言而一炮走红，一切都说明一个问题：竞技运动产生的魅力已成为时尚的焦点，专业运动所派生的民用化产品越来越受到推崇，成为人们、尤其是年轻人的一种生活山闭郑方式。市场"利器"安踏与国外品牌比较，具有国外品牌无法比拟的优势,那就是在创业初期，历经磨难建立起的密布全国的销售网络，这是安踏难以生存的基础。随着市场营销体系的现代化改造，安踏迅速从分销、做专柜转为专卖店经营。从北京第一家专卖店开设至今，公司在全国已拥有销售网点4000余家。网点布局的效率之高，反应之快可以说是国内外企业根本做不到的。在品牌与产品推广方面，安踏最早在电视台体育频道和专业体育杂志进行宣传，为进军互联网市场，与SOHU合作共同打造安踏·搜狐体坛风云频道；同时，安踏也长期连续地在目标消费者中举行丰富多彩的品牌公关活动，均取得了出色的效果，已在广大消费者心目中树立了"活力、挑战、梦想"的运动品牌形象。随着安踏品牌的提升，其运动鞋市场综合市场占有率在2001年开始就连续四年跃居全国同行业第一，2002年又荣获"中国驰名商标"和"中国名牌产品"两个难得的殊荣，同时获得这两个称号在同行业中独此一家。这么多的市场优势，使安踏进军奥运站在一个很高的平台上。可以想见，国外体育用品企业都会在中国这个市场加强推广和渗透力度。不可否认，相对竞争对手，安踏公司还比较年轻，在资源积累上与已有几十年历史的国外知名品牌相比还有差距。不过安踏对本土市场信息的准确捕捉，和对社会资源的组合利用，一直是安踏品牌的竞争优势所在：而且可喜的是，通过市场的磨练和探索，安踏走出了一条专业化的路子。研发中心--专业化"基石""芯技术""技术研发是产品的生命线"，安踏人深深明白这一点，注意研发、锐意创新是安踏成功的主要决策之一。国内一流的安踏研发中心多年来不断投入大量科研经费，引进国际先进的开发管理机制，并聘请国内一流的设计师、版师、以及专业的开发管理人才，加强科研实力。中心定期派员前往欧美、日韩、澳大利亚、香港等地以及国内选定地区进行研讨，搜集新科技成果、新技术应用、新材料、新概念、新标准、新要求等各方面的信息。为了打造出一流的产品，安踏在专业化制作以及检测上的硬性指标把关甚严。安踏内部的质量标准，不管是耐折、耐磨性能还是剥离、粘着强度，都远远高于国家标准。安踏一贯重视自己的标准化工作，但不仅如此。作为我国运动鞋行业的龙头企业，安踏还积极参与大量的鞋类标准的制修订工作，特别是去年底作为起草单位之一，参加对《旅游鞋》国家产品标准的修定。安踏研发中心还坚持实验过程系统化和高指标。在研发安踏专利"芯技术"中的特制"Magnetic Core"材料时，实验做了上万次，但循序渐进。实验现场研究人员曾将一个生鸡蛋从2米的高度自由下落到"Magnetic Core"材料上，鸡蛋不但没有破碎，还能弹回1米的高度，"Magnetic Core"超强的减震保护和反弹能力让业内人士也叹为观止。研发中心在苦练内功的同时，也不断地加强与国内外权威科研机构和院校的合作与交流。目前，安踏公司已与中国皮革和制鞋工业研究院开展运动鞋标准楦型开发、运动鞋舒适性研究等实质性的技术创新工作，与专业体育院校初步达成了有关运动生物力学在运动鞋上的应用的合作意向。今年中心的一大动作是创建"逗颂安踏运动科学实验室"，加大对CBA、跑步等专项运动的研发力度，同时延续芯技术相关产品，把专业性做到实处。为此，中心近期还计划为实验室添置最新的止滑性试验机、透气透湿试验机等检测设备。专业赛事与专项装备"联动""源于态咐体育、用于体育"是安踏公司走专业化之路一贯坚持的宗旨。而对专业体育赛事的包装，和体育明星代言的一以贯之，是安踏"专业战略"的特色，并以此确立了以体育赛事传播为核心的市场推广体系。让安踏骄傲的是，国内还没有哪一家运动品牌像安踏一样拥有这么多赛事资源。几年来，安踏对代表国内最高水平的专业体育赛事进行巨额投入，先后成为全国极限运动精英赛事、CUBA、CBA、全国排球甲级联赛、中国乒乓球俱乐部超级联赛、十运会等重大赛事的运动装备合作伙伴。2003年安踏成为第一个赞助海外职业篮球队（立陶宛"海神"队）的中国品牌。此外，强大的体育明星阵容，如：孔令辉、王皓，冯坤、巴特尔、王博、尤纳斯相继成为安踏产品代言人，无疑又为安踏赛事资源锦上添花。从1999年乒乓球国手孔令辉担任安踏形象代言人开始，公司开始筹谋调整运营策略。2002年签约"NBA总冠军"巴特尔，代言安踏品牌所生产的专业篮球鞋，公司正式进入"专业化发展阶段"。05年下半年，为扩大CBA宣传攻势，年轻的篮球实力派小将王博成为安踏新一轮篮球系列代言人，对喜欢观看CBA和热爱篮球运动的人们来说，又多了一个选择安踏运动系列的理由。与专业赛事的推动下，专项运动装备迅速发展："安踏"为中国排球联赛、乒超联赛设计并提供全套专业比赛装备、为十运会八省代表团专项设计开发了各具特色的装备、为CUBA、CBA联赛提供全系列训练、比赛服装等等，这些都体现出了安踏公司专业化的设计生产水平。以专业篮球鞋的发展为例，随着赛事的推进，从霸道I代、II代到CUBA全系列、CBA全明星战靴和王者系列，拥有多项专利技术，产品的升级换代有力地保证了与市场需求同步。当初CUBA专业篮球鞋刚以推出便受到首批试用运动员地认可。2005年，安踏在体育用品界率先推出了针对前锋、中锋、后卫的CBA王者系列篮球鞋，事实上，安踏开发的专业运动鞋、运动休闲鞋系列产品覆盖了跑鞋、篮球鞋、马拉松鞋、足球鞋、乒乓球鞋、滑板鞋、休闲鞋等品种。安踏运动鞋系列产品已实现功能化、系列化，在设计风格上以专业及时尚向结合，在颜色的搭配上简约大方，使穿着者在专业运动外能够兼顾到流行的元素，同时结合运动力学、材料工程学、人体工程学、根据不同系列的特点赋予其特殊运动功能，如安踏独创的"Magnetic Core"(芯技术)在专业篮球鞋和慢跑鞋上的应用、马拉松鞋的超轻量控制、专业乒乓球的楦型和鞋底结构设计等。重拳出击，打造中国的"CBA"2004年安踏公司与CBA男子职业联赛签署长达4年的战略合作协议，成为CBA联赛惟一指定运动装备赞助商。对国内专业化程度最高的CBA联赛进行全程包装，将CBA打造成中国的"NBA",安踏"专业化"的决心和雄心可见一斑。安踏支持CBA仅赞助费用就投入人民币6000万，但不仅仅只有这些。为培育CBA的品牌形象和公益形象，安踏是"CBA与我共成长公益计划"第一个积极响应和支持的捐赠者。计划是募集资金用以援建希望小学、CBA希望图书室、CBA希望体育室或篮球场等公益项目，在启动仪式安踏带头捐赠了100万元人民币及价值200万元的安踏产品。2005年新的赛季，安踏品牌为贯彻CBA"专业化"发展策略，又一次大成本投入技术开发。今年5月份，安踏赛事人员与CBA球员"过往甚密"。一个月内，他们辗转于各大俱乐部和训练场地，其热忱不亚于"篮球发烧友"。而是为了安踏产品作为CBA唯一指定运动装备，安踏公司要为2005－2006新的CBA赛季开发"王者系列"专业篮球鞋。回忆起5月份没日没夜地对CBA 15支球队300多名专业球员的脚型测量和与球员们细节沟通，他们颇感欣慰。结合位置力学特点和激光测量脚形数据，安踏成功为CBA球员量身定做三款前锋、中锋、后卫战靴，在中国制鞋工业协会检测中表现优异，得到专业机构的认可。为了确定这种篮球鞋的规格，安踏研究人员配合赛事人员记录、分析并且调查了20场CBA篮球比赛里所有的运动细则──跑步、跳跃、强对抗、单脚或双脚站立、变向、急停等等。他们还向运动员和教练员们请教，在特定的位置上，哪些动作和技巧对取得胜利是至关重要的；队医们还会告诉研究人员，什么样的脚部运动会带来最大的损伤。这三款分别命名为"豹派"、"狮派"、"鹰派"的战靴将安踏的"芯技术（A-Core）"运用的炉火纯青，不仅大大提高CBA专业运动员的弹跳能力，同时做到剧烈运动中吸震效果最好，给脚踝、脚掌绝佳的保护。鞋面采用全粒面真皮，加强鞋子的透气性、包脚性，内衬材料采用一种防霉抗菌绒面衬里，这种透气、排汗的材料不仅让双脚更舒适，而且能让高强度比赛后脚底"冷静"下来，避免出汗球鞋发散的异味。还有中掌的TPU承托盘尽职尽责，在关键位置提供良好支持，不仅增加了鞋的牢固度，还可以有效防止启动和急停时扭伤双脚。"我们对这系列鞋的开发进程很满意"。安踏质量技术管理中心总监说。为了CBA系列产品的开发，安踏公司成立了"运动科学实验室"，专门从事人体力学和产品功能的研究。这个专业的技术队伍使"王者系列"篮球鞋研发非常顺利。今年11月开始的CBA新赛季，CBA球员将穿着带有安踏红色LOGO的篮球鞋驰骋在CBA赛场。针对新一季推出的专业篮球鞋，安踏还提出口号--整理装备，该你上场了！（Get your weapon,it's your turn！）用新技术给消费者带来运动享受，同时提倡一种运动理念。专业的运动装备可以帮助你在运动场上表现更出色！"王者系列"专用篮球鞋的开发如此兴师动众，是因为对安踏公司意义非凡。从做鞋、做服装到专业体育用品，再到为运动员量身打造，意味着安踏公司又一个质的飞跃，在专业化平台上又上升了一大步。跨越2008申奥成功、国际上时尚运动风，都是对国内运动生活化的影响源，但是根本上的原因，还是中国经济的发展，人们生活水平的提高，中国人对生活的要求，从最初的温饱，发展到对生活质量的追求。反映到运动服饰上，就是对运动服饰有了专业化、细分化的要求。几年前，人们也做运动，但是大多数人只有一套运动服，踢足球、打网球、跑步……甚至穿着上班，都是这一套运动服、一双运动鞋。现在完全不一样了。打篮球穿专业的球衣、球鞋，跑步穿专业的跑鞋，成为人们的常识。人们对运动的理解越来越到位、越来越深刻，对运动用品的要求越来越专业，作为综合体育用品品牌，安踏力求在产品开发上更加贴近专业运动的需求。对于安踏来说，2008年北京奥运会就仿佛"龙门"对于"鲤鱼"的特殊意义。体育本身是一个游戏和生活方式，2008年北京奥运会是对中国社会一个重要的体育教育的机会。每个重大的体育事件都会给体育产业的发展起一个强大的推力。中国首次举办奥运会对安踏这样一个本土品牌而言就更是非同一般的机遇。2008年北京奥运会是一个真正的机遇，却也是"最关键的论资排辈的实验场"。不专业的体育厂商很容易就会被排除在"运动专家、体育用品公司"的行列之外。这是对中国本土厂商的最大考验。安踏的专业化道路必须加快。事实上，从2004年开始，安踏公司内部就出现了"二次创业"的说法。其落脚点是围绕2008年安踏公司该做的准备，制定一个整体的战略规划，包括到2010年亚运会的业务发展计划。展望未来，安踏会围绕"专业化"会有一系列动作，安踏专业化的道路一片光明！
关于篮球 ...
1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(Springfield)市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯(James Naismith)博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。
1891年，奈史密斯在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。这所学校体育系主任卢瑟·古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托他设计一项室内集体游戏。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐（当地盛产桃子，各户备有桃筐）的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。
国际业余篮球联合会首任秘书长威廉·琼斯则很尊重和敬佩他，不仅解决了他的旅馆费用，并邀请他为奥运会首场篮球比赛开球。开球前，琼斯向全体参赛运动员介绍了这位篮球发明者，奈史密斯受到大家的热烈欢迎。全部比赛结束后，琼斯又安排奈史斯主持发好衡奖仪式，并授予他一枚奥林匹克特别勋章，以表彰他发明篮球的功绩。当一位德国小姑娘向他敬献月桂冠时，奈史密斯欣喜若狂，激动得把帽子抛向天空。
奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”。
到1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内档乎抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。 1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连行袜悉续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。
1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有多种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为一项世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3秒区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。
篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的5名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高。
1892年，篮球运动的发明人史密斯订出18条简易规则，篮球运动进入对抗比赛的阶段，继而产生了比赛的组织领导者、执法公断者——裁判员。
外国称篮球裁判为“球证”，每场比赛有正、副两个“球证”。建国前，我国称篮球裁判为“司令”，每场篮球赛只有一个“司令”。解放后改称裁判员，每场球赛设正、副两个裁判员。
我国现行篮球裁判分为五级：国际级、国家级、一级、二级、三级。由于篮球比赛的速度强度都愈来愈大，为了更全面、准确地执行规则，有些国家已开始试行每场比赛设前、中、后三个裁判员。
规则：
1．公平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。
2．均衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。
3．定义。规则定义要言简意明，文字确切。
4．编纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。
5．简短。规则要简短扼要，避免罗唆，使人很难领会。
6．例外。规则正面作了许多规定，如没有例外的规定（即注解），规则也很难实行，例外正是为了保证正面规则的实施。
7．安全。规则要保证人身安全，保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。
8．权力。必须给裁判员权力，让其在比赛中有权威地胜任工作，执行规则。
9．连续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数，从而保证比赛的连续进行，使比赛更紧凑，更精彩。
10．无利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处，从而使比赛公平合理地进行
[编辑本段]基本规则
基本规则一
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5分钟，若 5分钟后比数仍相同，则再次进行 5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
基本规则二
24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。
8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。
取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。
违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。
队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。
干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。
球碰板后对方不得碰球，直到球下落。
被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。
球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。
比赛中的技巧及基本功：
（由于内容太多，不能提交，若你愿看可以访问下面的网址：
http://hi.baidu.com/wuxueming36/blog/item/02a074311f1fcbac5fdf0e6e.html）
[编辑本段]篮球术语
(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。
(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
(7)突破：运球超越防守人。
(8)空切：进攻人空手向篮跑动。
(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。
(12)协防：协助同伴防守。
(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。
(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。
(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。
(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。
(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准备接球进攻。
(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。
(23)换防：防止队员交换防守。
(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。
(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。
(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。
(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。
(28)挡拆：为持球队友挡住防守队员。
(29)空中接力：队友往里传球,另一队友在空中接球,再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。
（30）博脚：外线球员控球时被对手紧贴防守时，中锋或大前锋会走出来外线接球，然后再安全传到其他球员手上。
[编辑本段]篮球场主要位置介绍
控球后卫（PG）(西base)
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。
得分后卫（SG）(西escolta)
得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
小前锋（SF）(西alero)
小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
大前锋（PF）(西ala-pivot)
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。
大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
中锋（C）(西pivot)
中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。
中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。
中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。
[编辑本段]篮球小知识
篮球的选购与保养：
生产篮球的厂家不下百余家，而尤以三瀛、斯伯丁和CBA品牌篮球市场占有较大份量，市场上各种篮球名目繁多，因此选择品质好的篮球就相当重要了，因为品质好的篮球在使用时手感舒适，而且弹跳和旋转性能稳定的篮球会培养良好的运球习惯，有助于做出标准而到位的技术动作，品质精良的品牌篮球还可以增强您的自信心，提高训练质量和运动乐趣，当然了，优质篮球的使用寿命更长，例如：SANYING品牌、CBA品牌篮球冲击次数就达到了35000次而不变形，而且好篮球的品质和服务更有保证。
一、篮球的结构：
要选购到优质的篮球，就有必要了解篮球的结构。
1、内胆：即球胆，是篮球的心脏，在篮球的最里层，由黑色橡胶制成；
2、缠丝：中高档的篮球必须在球的内胆表面均匀地缠绕一条篮球专用尼龙丝，对球胆形成像蚕茧一样的保护层，但不是每种篮球都采用此工艺的，许多低档篮球就不缠丝，而用纱布代替；
3、中胆：内胆和表皮之间的支撑结构，由橡胶制成；
4、表皮：分为橡胶、合成皮（超细强力纤维、PU、PVC等）以及真皮三大类；
5、球嘴：篮球充气的“咽喉”，对气密性非常关键。
二、优质的篮球好在哪里
1、内胆：像三瀛、CBA品牌都是采用进口橡胶，这与高档汽车轮胎内胆的材质相同，通过严格的专利工艺加工而成，弹跳柔和稳定，是高品质篮球细腻手感的内在来源，而好的手感当然会带来好的自信心；
2、缠丝：三瀛、CBA品牌篮球只采用柔韧度非常好的篮球专用尼龙丝，运用精密的专用篮球缠纱机器均匀地缠绕，长度可达2公里，使篮球的弹跳更有质感，投篮时球体飞行和旋转更稳定、更准确，并且使篮球更坚固，不变形；
3、表皮：高品质的篮球均采用专业厂家专供的皮料，能满足不同场地要求和顾客的手感习惯，三瀛篮球、CBA品牌篮球提供了多种不同材质系列的篮球供篮球爱好者们选择。
三、如何辨别各种篮球
1、认准品牌篮球的商标；
2、检查整体制作工艺；
3、检查弹跳度、圆周度、旋转中心，球嘴工艺以及综合手感等；
4、检查免费赠送的球针及球袋是否齐全；
5、检查合格证的印刷以及编号是否与球体上的条形码相符；
6、检查零售商是否有品牌篮球厂家颁发的指定经销证书，三瀛篮球、CBA品牌篮球都有专门制作的指定经销商证书；
7、如还不能确定真伪，可直接致电生产厂家。
选购了好品质的篮球，还要注意使用方法：
1、篮球的气压应在7－9磅，否则容易变形。测试的方法：在平坦的硬质地面上，让篮球从180CM的高度自由落下，反弹高度在125－145CM即正常；
2、注意根据不同的场地选择不同材质系列的室内／室外专用篮球；
3、使用完毕后，要清洁球的表面（真皮篮球请勿用湿布擦拭，以防发霉），要存放在阴凉干燥的地方。
篮球球场设施
1.篮板（西el tablero）：两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。
2.球篮（西el canasta)：球篮包括篮圈(西el aro)和篮网(西la red)。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。篮筐垂直高度是3.05米。
3.球：篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。
4.定时器：定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。
5.24秒定时器： 24秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。
6.记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。
7.犯规次数牌：应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。
8.球队犯规标志：球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。
国际标准篮球场地简介
篮球比赛场(西la cancha)是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。
篮球场的长边界限称边线（西la línea de lateral），短边的界限称端线(西la línea de fondo)。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈（西el círculo central）。三分投篮区(西 la zona de tiro de 3 puntos/ tiro triple)是由场上两条拱形限制出的地面区域。
国际标准篮球场地区域设置
限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。
罚球区（西la zona de tiro libre）：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。
三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。
