同是运动员,练篮球的能打得过练拳击的么
一般打不过。练篮球的人高慎隐大,有劲。练拳击的相对矮小,劲道差些。想像一下,姚明和邹市明打,谁打得过?我看好邹配扰市明培孝旦。
篮球以拳击球犯规嘛
拳击球和脚踢球都是违例判槐答嫌罚,所以正常情况是判铅手定举神违例的。有身体接触的叫犯规,例如打手,阻挡等。没有身体接触的叫违例,例如走步,两次运球,脚踢球等。
篮球比赛,拳击球算违例吗
篮球比赛中,拳击球算违例。篮球只能是用手掌或者手指来接球或者投篮,像拳击球这种就属于违例的。
篮球比赛里,既不属于侵人犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。违例并不会罚球也不会有其它的相应处罚。
拳击手打篮球有什么影响
拳击手打篮球的优势:
一、身体协调性
在身体协调的锻炼上,拳击与篮球是互通的。
拳击训练中有大量的协调性练习,而在业余者的篮球运动中,在进行篮球运动时主动针对身体协调性的锻炼相对少,更多的是持球的训练,强调人球结合的协调性。
影响:极大的提升了无球时的身体协调性,无论是跑跳还是跟防,都觉得提升了一个档次。
二、步伐灵活性
拳击中要求的步子是尽可能的细腻,高频次的小碎步可以让自己被击打的可能尽可能的少,攻击对手的机会尽可能的多。
影响:最大的感受在防守亩行对方持球人的时候,以前对方一个大跨步可能跟一个大跨步,现在经常用小碎步跟,好处是可以调整身体姿势,处于更好的防守架势。
三、肌肉改善。进行了拳击训练之后,小臂、手腕、肩膀、背阔肌的力量都有了极大提升。
影响:
1.运球更有力了,之前在篮球运球时需要针对性训练的手指力量直接就出来了;
2.双臂高举防守的习惯可以长时间贯穿了,之前在防守时举一会儿胳膊就酸了,现在好多了(举着拳头做战架真的很累);
3.对抗性提升极其明显,不需要故意发力去顶,本能的就会用身体肌肉往上靠,比如肩,比如背,无论进攻还是防守,孙拿“躲着打”的情况变少了。
四、思维敏捷度/注意力
拳击台上3分钟消耗的体力和精力,大概相当于篮球场半场吧,而且强度之大简直无法言喻。第一次上拳台,1分钟后我脑子里想的是“MLGB怎么才1分钟,我要死了。”
影响:
因为高度紧张,对手的每一个细节都要全神贯注的盯着,回到篮球场上发现打篮球轻松多了,毕竟不是无间歇对抗,经常可以歇一歇。
反过来因为自己的精神更集中了,在篮球场上能做的内容更多了,以前一个回合可能只能做两件事,现在可以提升到三四件了。
拳则耐搭击训练对篮球运动产生的不良影响:
一、重心控制
拳击要求重心必须要“稳”!是真的稳,重心稍有偏离,要么是出拳无力,要么被对手抓到直接被攻击。重心不稳等于战架崩了,战架对于拳击运动而言,是最重要的,攻防都靠这个。
影响:
因为重心稳定变化少了,以前打球时的大幅 cross over什么的都很少了,打球方法也更直接了,需要身体去熟悉两种模式去切换。
二、肌肉变化
影响:
因为小臂、手部肌肉更强壮了,典型的影响是投篮没谱了。就算是上篮,也经常大,投篮简直没法说.......同样是瞄篮的投篮方法,全变成打板,而且角度大的离谱。(正面投篮也全变成打板了,命中率反而高些...哭)