篮球体前变向换手运球的动作要领和要点是什么
重心降低，关注防守方位置，加快速度
体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。
动作方法：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。
先向对手左侧快速运球，当对手向左侧移动堵截时，运球队员突然变向，用右手拍按球的右侧后上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球落在身体的左侧前方反弹，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转并前倾探肩，换手拍按球的后上方，加速运球突破。
动腔逗茄作关键：拍按球的部位、方向正确，同时要及时跨步、侧身护球和加速超越对手。
运球前进中，右手按拍球的右后上方，使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方，同时右脚蹬地向前跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推进。这个动作需要有较强的控制能力，还需要伍察手脚的协调配合。
心中要视防守人员为一木桩（心理要强大），面对防守人员时，身体重心稍稍下压，左右换手运球，在防守人员快要看清你的运球节奏前，突然把球由右手向身体左前方甩出（掌心平行于地面做扇形迂回），让球落指隐在身体右前方，如果对方防守比较积极，则很容易会使其判断错误你的真实走向。倘若你要做换手动作，可用左手带球假意向左突进，身体重心下移，直接把球拍到腿部内侧身体后方
如何运用体前变向不换手运球突破对手的防守
一、体前变向不换手运球
动作方法：体前横运球时，将球从身体右（左）侧按拍向身体中间的位置，手随着球移至体前，上体也随着向右（左）侧晃动，再将球拉回右（左）侧，左（右）脚向右（槐逗左）迅速跨出，侧身护球用右（左）手运球加速突破防守
动作要点：手按拍球的部位和拉拍球的动作，同时要及胡缺时跨步、侧身护加速超越对手。
二、体前变向换手运球
动作方法：运球队员要从对手右侧突破时，先向对手左侧快速成运球，当对手向左侧转移身体重心准备堵截时，运球队员突然变换运球的方向，用右手按拍球的右侧上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球的落点靠近左脚，向铅做卖身体左侧反弹，同时，右脚向左前方跨步，上体左转侧肩，以臂、腿、上体保护球，换左手按拍球左侧上方，从对手右侧运球突破。
篮球体前换手运球与篮球体前变向区别
体前变向换手运球是篮球运动中变向运球的一种。运动员面对防守队员，将球从身体一侧，经过前方地面反弹，运到另一只手，以获得持球突破的空间喊陪。动作当郑携蠢运动员面对防守队员时，将球从身体一侧，经过前方地面反弹，运到另一只手，以获得持球突破的空间。这里以右手变向至左手为例：运球前进中，右手按拍球的右后上方，使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方隐陆，同时右脚蹬地向前跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推进。口诀变向运球动作快，运球高度要降低。蹬跨转体探肩快，换手护球不能忘。注意事项重心降低。低运球，运球速度要快。3.球换到另一只手后，注意护球、加速。4.变向前可加入假动作。代表人物Allen Iverson，Chris Paul，Deron Williams，Stephon Marbury等等。
原地体前变向换手运球动作要领
1、重心降低，关注防守方位置，加快速度。
2、体前变向换手运球是运球队员利颤团用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。动作方法：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。
3、先向对手左侧快速运球，当对手向左侧移动堵截时，运球队员突然变向，用右手拍按球的右侧后上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球落在身体的左侧前方反弹，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转并前倾探肩，换手拍按球的后上方，加速运球突破。动作关键：拍按球的部位、方向正确，同时要及时跨步、侧身护球和加速超越对手。
1，原地变向运球，学生进行原地左右手变向运球练习，体会突然改变方向和手触球的感觉，教师进行口令提示
2，进行体前变向练习，学生进行慢速向前运球，当运球接近标志桶时，突然变速，绕过标志桶，体会蹬地、变向动作，教师进行击掌提示
3，体前变向运蠢运球过杆接力，将同学们分成四组，每组人数相同，排头同学进行体前变向运球过杆后接力排头同学，看哪一组速度快，哪一组为胜利方
理由：小学生活泼好动，对体育游戏感兴趣，但身体素质薄弱，意志不坚定，针对学生发育特点，在教学中采旁洞陪用循序渐进，由简到难的方式进行，由原地变向运球、行进间体前变向运球和游戏等形式，激发学生学习兴趣，创设良好教学环境，学生能够在玩中学，在学中玩。
学习靠积累，记忆靠理解，经验靠反思，熟练靠练习，
