唐山哪所高中篮球最好
唐山二十三中学简介
唐山市第二十三中学，系河北省示范性高中。建校于1956年，占地面积74亩。现有31个教学班，在校生1500余人，教职工190人。教师高级职称69名，中级职称100名，专任教师本科以上学历达100%。多年来学校开拓进取，求真务实，治学严谨，成绩显著。先后获袭纯咐得全国班级管理创新先进单位、中央教育科学研究所教科研示范校、河北省现代教育技术示范校、省绿色学校、省优秀教育网站、省普通高校招生工作优秀考点、市文明和谐校园、市高考先进单位等多项荣誉称号裤棚。唐山市第二十三中学坐落于河北省唐山市开平区北环路，紧邻开平温州商城北门，对面为开平区著名宗教建筑玉清观。
学校名称唐山二十三中学
所在地区河北唐山
学校地址河北省唐山市开平区开平镇二街
学校电话
唐山二十三中学历史
二十三中学原为开平小学附设初中班，实行两部制，有四个教学班。1958年从开平小学脱离出来，改名为开平中学，由二部制改为全日制。1963年达到20个教学班，改为市教育局直属的唐山二十三中学。1970年9月，开始招收建校以来的首届高中班(两个班，1973年1月毕业)，发展成为完全中学。1983年被确定为区重点中学。1999年将初中分离出去，成为独立高中。2001年4月，被河北省人民政府确定为“河北省示范拍纯性高中”，2006年11月被命名为“河北省现代教育技术实验学校”。
唐山二十三中学水平
学校把“以人为本，健康和谐，持续发展”作为办学理念，秉承校训“严、爱、实、拓”精神，不断强化“管理立校、科研兴校”的发展思路，教师以“希望在每一个学生，成功在每一节课”为教育理念，在长期发展中，逐步形成了以章治校、以情感人、五育并重、务实开拓的教学特色。教学成绩始终保持在较高水准上。高考连创佳绩，多次被市政府命名为“高中工作先进单位”。先后承办了唐山市历史研讨会和高三英语教学研讨会，该校教师在会上所做示范课受到高度评价。2013年承办唐山市高三化学教学研讨会。历经三载悉心培育，多年来数以千计的学生考进国内知名学府，2011年二批本科上线93人,2012年二本上线127人，2013年144人,2014年148人，2015年158人。近五年来，有580多人被艺术、体育二本以上院校录取。
唐山二十三中学设施
近5000m2的科技楼内拥有现代化的多学科实验室，两个多媒体网络教室在业余时间也对学生开放，成为校园绿色网吧;500m2的图书馆实行微机管理，对学生开架借阅。学校建有艺术楼，内设舞蹈厅、画室，供艺术特长生学习训练。教师每人一台笔记本电脑，每个教室都配备多媒体，与互联网连接。此外，学校环境幽雅，生活设施完备，宿舍整洁规范，透射出浓厚的文化氛围。
唐山二十三中学师资
夏彦成校长据有关资料显示：学校有专任教师128名，其中，国家级骨干教师1人，省级骨干教师3人，市级骨干教师7人;有高级教师63人，中级教师92人。有34名研究生，其余教师均为本科学历。多名教师的教学论著在各级刊物上发表，在省、市教学比赛中获奖;有4人荣获国家级优秀教师、先进教育工作者称号，14人荣获省、市优秀教师等称号。2004年至2016年，有30余人次荣获国家级教育教学比赛一等奖、二等奖，有40余人次荣获省级教育教学比赛一等奖、二等奖。学校拥有大量名师，如：省级骨干校长、唐山市名校长、唐山市人大代表夏彦成，国家级骨干教师金子安，省级骨干教师郭晓红、陆晓强、宋昌杰，市级骨干教师张迎红、刘玉芬、刘东秀、陈丽丽、安金、卜文瑞、郭晓红、石宝生、谢东亮、郝群、张晓美、阚庆璐、王利民、晏富强、贾香梅、费怀生、郑静、梁红芹、王东霞、叶永强、白雪梅、宋伟、陈秀月、袁竹青、张青、李慧，市级名师宋昌杰，区级名师梁红芹、马连学、刘立新、郭树仲。
唐山二十三中学校园
学校重视校园文化建设，课外活动丰富多彩，形式多样。文学社、广播站、校园艺术节、英语晚会，展示学子风采;军训、18岁成人礼、心理讲座，陶冶学生情操;篮球赛、运动会、校园吉尼斯、一生双爱好，丰富学生校园生活;科技制作，扩大学生视野,培养学生创新意识和能力。
唐山二十三中学成就
中央电视台《异想天开》节目组举行的“天降鸡蛋”大赛中23中代表队荣获冠军，在唐山市第七届优秀教具暨科技大赛中夺得4个奖项;英语小组获得唐山市校园科技文化艺术节英孚英语短剧小品大赛第一名;陈力宝同学的唢呐独奏在首届全国青少年艺术推选大赛上荣获民族管乐组金奖，刘伟同学获声乐组金奖，陈力宝还被全国红领巾艺术团吸收为正式团员，他已考入中国音乐学院。
关于篮球的一些常识
基本规则一：
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20分钟，中场休息 10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5分钟，若 5分钟后比数仍相同，则再次进行 5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3分线内侧投入可得 2分；分线外侧投入可得 3分，罚球投进得 1分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，咐指开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
2）轿稿基本规则二：
30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
---分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
篮球基本技巧
1.持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
6.膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
7.跨下8自行盘球
这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。
篮球术语
(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位。
(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺衡帆配势接球。
(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
(7)突破：运球超越防守人。
(8)空切：进攻人空手向篮跑动。
(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。
(12)协防：协助同伴防守。
(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。
(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。
(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。
(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。
(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻。
(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。
(23)换防：防止队员交换防守。
(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。
(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。
(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。
(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。
篮球的起源和发展
1891年，詹让带姆斯·奈史密斯在当时的马萨诸塞州的青年训练学校任教，由于当地盛产桃子，而且孩子们十分喜欢将掉落在地上的桃子投入到捡拾桃子的桃框中，所以他从这里得到了启发，并开始采用足球、曲棍球等其他球类运动的特点，编创了篮球类游戏。
最开始的篮球游戏是没有场地大小和参与人数的限制的。比赛队员会被成相等人数的两个队伍，并分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员会立即进入球场抢球，并力争将球投入到对方的篮筐中。由于当时用的是桃框，带有底面，所以投入的球就会在篮子里，必须用梯子才能将框中的球取出。
随着场地不断的被改进，篮筐被取消了筐底，开始用铁圈来代坦握芦替桃筐，并用木板制作成的篮板来代替铁丝档网。场地也开始增设了中线、中圈和罚球线。比赛改为从中场跳球开始。比赛队员也被改为每队5人，并分为后卫、守卫、中锋、前锋留守等位置。
到了1892年，篮球运动开始从美国传入到墨西哥，并很快在墨西哥受到欢迎，墨西哥也成为了除美国以外，第一个开展篮球运动的国家。此后，篮球开始逐渐传入了英国、法国、中国、巴西澳大利亚等地区。
1932年，国际业余篮球联合会成立，男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式的比赛项目。并在1946，美国开始出现了职业篮球赛，并发展为NBA。
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打篮球有什么好处
篮球运动是一项对抗性非常强的运动，由于其强烈的对抗性，特别受青少年喜爱，经常打篮球对身体的作用主要体现在以下几个方面：
（1）强壮心肺功能经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。答碰中打篮球可以使身体更加健壮，心肺功能更加强大，耐力延长，反应速度加快等。
（2）愉悦人的内心，缓解压力，提高工作效率现在社会清山竞争越来越激烈，人的压力也变得越来越大，篮球可以作为一种缓解压力的手段，打球之后感觉精神倍爽，可以使人精神饱满地投入到一天的工作和学习中去。
（3）经常打篮球可以培养人的团队合作意识篮球场好比一个人生的竞吵拍技场，进攻、突破、防守、配合、各种战术的运用可以使一个人在平时的工作学习中更加注重团队协作，更加意识到集体的重要性，处理事情更果断更专业。
（4）随着经济的发展，篮球运动的文化交流作用体现得越来越明显学校的各班级之间，企业的个管理部门之间，各个企业单位之间的篮球赛越来越多，这不仅提高了篮球的技术水平，还加强了人与人之间的交流，篮球运动的社会价值已远远超出了强身健体的范围，其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会的篮球爱好者所认同。
