如何改变内向的性格呢
你好，你的问题看起来是两个问题：一、你是在为你的内向性格而苦恼；二、比较自卑，不愿意与人交流。
首先我们先说内向问题，其实，很多的人都是内向性格的人；也许你在看了我下面的文字，会对性格有全新的认识。
心理学有一个词，叫做人格，这里的“人格”和我们熟知的“人格”不同，它不具有道德性质，心理学的人格包困桐含两个因素：气质和性格。
人一般有四种气质类型：
胆汁质——这类人直爽热情、脾气暴躁。
多血质——这类人活泼好动，行为敏捷，爱交际。
粘液质——这类人有条不紊，踏踏实实。
抑郁质——这类人敏感机智，做事仔细迟缓，爱独处。
人的性格分为内向性格和外向性格。一般胆汁质和多血质的人多是外向性格。而粘液质和抑郁质的人多是内向性格。人的气质类型和性格没有好坏之分，所以我们没有必要去改变别人的性格。内向性格的人相比外向性格的人更加内敛、稳重，思维缜密，处事周全，高瞻远瞩，因而出了不少有作为的大人物，以下是部分：
演艺明星：梁朝伟，周星驰，周杰伦
企业家：比尔盖茨，李彦宏（百度CEO），俞敏洪大学时期
政治军事家：邓小平，拿破仑，粟裕，卫青
体育名人：科比，姚明，麦迪，韦德，昌察易建联，邓肯，斯塔德迈尔，天勾贾巴尔，乔丹小时候，乔治格文，加索尔，本华莱士，流川枫，王励勤，齐达内，郭晶晶
其他：贝多芬，爱因斯坦，陈景润，诺贝尔，鲁迅，李清照，卡夫卡
内向性格的人碰见生人可能会出现“冷场”的情况，这种情况下大可不必在意，因为人与人的交流不一定只是语言的交流，只要你保持自耐尺茄信、稳重和友善的心态，就会有良好的人际关系。
其次，再谈谈自卑的问题，每个人都会有自卑的心理，在茫茫宇宙、世间万物之间，人类本身就很渺小，也正因为人的自卑感，让人克服盲目地自大，清醒地认识自己和身边的世界，保持对宇宙自然的敬畏之心。当然，过分的自卑会影响自身的心境和性格。所以人要有一定得自信。当你拥有足够自信心时，对于外界的事物的看法就会有所不同。
那么怎么样才能越活越自信呢？我这里有几条建议：过分自卑的人根据别人的评价来评价自己，害怕别人有坏的评价。自信的人相信自己的判断，并不断重复自己的成功经验，回想一下，你从前有哪些事情做得是很成功的？比如，有没有哪一次在非常慌张的情况下，你仍然完成了你与人你交往要办的工作呢？，当时你用了什么方法做得如此成功的？成功时你有哪些感觉和体验？把这些方法、感觉和体验保持下去，你就会不断成功，也会越来越自信。
祝你一步步走向成功！
如何克服内向性格
问题一：如何克服内向性格多去人多的地方锻炼，习惯了就好了
问题二：怎么样克服内向的性格近朱者赤近墨者黑
有一堆外向的朋友
或许会让你也蛮外向吧
问题三：如何改变老实内向的性格。怎样才能改变设防心理和害羞心理呢？下面给你提几点建议：
1、正确估价自己，树立自信心
在日常学习和生活中，应多考虑我要怎么做；在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时，眼睛要看着对方，并将注意力集中在对方的眼睛，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对自己的注意。
2、寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的机会，比如向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员等问好；与陌生人交往，感觉到有你感兴趣的话题时，就大胆而主动表达自己的观点，不要去考虑别人怎么看。见到外人。
3、经常与你的朋友在一起聊天，并讲究谈话的技巧。除了工作、生活之外，你还可以和她聊有趣的见闻、笑话、幽默，长期坚持下去不仅会使你改变自我意象及对自己看法，当然也会增强你的人交往能力。
4、心态好，热爱生活，培养多方面的情趣。如果你想唱歌，就放开嗓子唱，如果你想说笑，就敞开心扉说笑。在业余时间，你还可以与朋友在一起参加体育娱乐活动，比如打球、做游戏等等，这是你锻炼自己活力与交往的绝佳手段。在连续讲话中不要担忧中间会有停顿，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在谈话中，当你感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使你的脸更红，进一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失败，这只是由于精神紧张，并非是不能应付社交活动。
5、要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用；在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。
6、学会克制自己的忧虑情绪。凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。平时注意培养自己的良好情绪和情感，相信大多数人是以信任和诚恳的态度来对待自己的，不要把自己置于不信任和不真诚的假定环境中，那样，对别人就总怀有某种戒备心理，自己偶有闪失，或者并无闪失，也生怕别人看破似的，这样自己就会惶惶然，更加重羞怯心理。人们可以通过意志的力量来改变自己性格上的许多东西，克服诸如优柔寡断、神经过敏、胆怯等不良心理。一些知名演员、演说家、教师，在青年时代曾是胆怯害羞的人，但是后来他们却能在大庭广众之下口若悬河，就是他们意识到非克服害羞心理不可所取得的成效，而非佼佼者的得天独厚。事先作好准备，答题时就会庆对自如；熟记演讲内容，演讲时便会口若悬河；发言开口时声音宏亮，结束时也会掷地有声。除了这些“策略”与“技巧”之外，更重要的，是要培养自己各方面的能力。因为有能力才会有自信，才能克服自卑、羞怯的心理。
7、在工作中积极发表自己的意见和观点，无所顾忌张口直言自己认为必要的言语。
你说“我对门有一个妹妹，我很想和她认识，我们已经是邻居10年了，但是我从没和她说过话，我每次见她都很紧张，我很想认识她，能不能告诉我要怎么办呀？更奇怪的是，我现在见她妈也紧张这是为什么呀？”既然是老邻居了，你想认识她其实有许多非常便利的条件，比如找一个借东西口到她家坐一坐，这样一来二往，一旦熟悉了，你紧张羞怯的心理也就自然而然的会平息下去。
问题四：如何克服腼腆内向的性格？ 1、多交朋友，多谈心。
2、多去公共场合，多参加活动。
3、勇敢的表达自己，建立自信。
问题五：内向型性格的人如何克服不愿主动与陌生人交流的弱点？内向型性格的人应多与人交流、多与人沟通，放开了以后性格就会有所变化，逐渐的就会适应新的环境和陌生的人，进而养成与陌生人主动交流的习惯。
问题六：如何克服内向？你好，你是在为你的内向性格而苦恼吗？其实，很多的人都是内向性格的人；也许你在看了我下面的文字，会对性格有全新的认识。
心理学有一个词，叫做人格，这里的“人格”和我们熟知的“人格”不同，它不具有道德性质，心理学的人格包含两个因素：气质和性格。
人一般有四种气质类型：
胆汁质――这类人直爽热情、脾气暴躁。
多血质――这类人活泼好动，行为敏捷，爱交际。
粘液质――这类人有条不紊，踏踏实实。
抑郁质――这类人敏感机智，做事仔细迟缓，爱独处。
人的性格分为内向性格和外向性格。一般胆汁质和多血质的人多是外向性格。而粘液质和抑郁质的人多是内向性格。人的气质类型和性格没有好坏之分，所以我们没有必要去改变别人的性格。内向性格的人相比外向性格的人更加内敛、稳重，思维缜密，处事周全，高瞻远瞩，因而出了不少有作为的大人物，以下是部分：
演艺明星：梁朝伟，周星驰，周杰伦
企业家：比尔盖茨，李彦宏（百度CEO），俞敏洪大学时期
政治军事家：***，拿破仑，粟裕，卫青
体育名人：科比，姚明，麦迪，韦德，易建联，邓肯，斯塔德迈尔，天勾贾巴尔，乔丹小时候，乔治格文，加索尔，本华莱士，流川枫，王励勤，齐达内，郭晶晶
其他：贝多芬，爱因斯坦，陈景润，诺贝尔，鲁迅，李清照，卡夫卡
内向性格的人碰见生人可能会出现“冷场”的情况，这种情况下大可不必在意，因为人与人的交流不一定只是语言的交流，只要你保持自信、稳重和友善的心态，就会有良好的人际关系。
祝你好运！
问题七：怎样改变自卑，内向，不会说话的性格？ 100分循序渐进吧，先试着多和父母交流，说说自己的想法，然后尝试融入要好朋友的圈子里，主动发言，不要总是当一个听众。如果你觉得这样已经做的很好了，就再尝试和那些不太熟悉的朋友交流活动，学会面对陌生人，和所有人都能开开心心的聊上两句，其实这已经足够了。想要更优秀就要尝试与陌生人交流沟通，这是以后走向社会必备的技能。
记住微笑是交流最好的开始，这会让你的朋友心情愉悦也会让你自己放松
问题八：如何克服内向怕人，眼神难以与人交流的性格先从好朋友开始你和他们怎么交流的就怎么和别人交流其实有的时候一句话就可以开始一段爱情和友谊要不然你就先和网上的朋友交流这样看不到有利于你克服紧张情绪
我不会打篮球很自卑
你自卑的根源不是你不会打篮碧羡纯球，而是你很想打篮球，很想在篮球场上表现自己，而你的优秀成绩，使你的内心产生了这样一种潜意识：“我学习第一，篮球也应该很厉害！”但事实上，由于你以前没有打过篮球，使现实(你打篮球不行)与你对你自己的期望有一个非常大的落差，使你自己在球场上背上了沉重的心理负担，导致了你放不开手脚。
从你的自我介绍，和你对你朋友的评价，悔咐不难发现，你是一个很自派前负的人，使你即使你在承认对方优点时，也要先说一下对方的缺点；技术不如别人而向别人请教，是一件再正常不过的事，而你却显得很犹豫，即使你请教的人是你的朋友。
综上所述，你的问题不在于你的篮球技术，也不在于你的自卑，而在于你自负所带来的心理包袱。
我的意见：
1.要想做一个强者，首先要敢于认识自己的不足，承认别人的长处。不要在篮球场上想你的学习怎样怎样，你在篮球场上就是从零开始。
2.放下架子，多与队友沟通，问一下他们，自己什么时候该带，什么时候该传，什么时候可以自己来。队友得分时，不妨大声叫好；自己失误时，要敢于承认，不妨大声说“我的错！”。这样，有助于你尽快融入团队的氛围。
3.不要怕失误，不要怕被断球，不要怕被帽。乔丹这么厉害，在他成为神一样存在的路上，还不是被艾佛森晃过，被莫托姆博帽过，被奥尼尔爆扣过?被断球了，挨火锅了，说明对手比你厉害，人只有和比自己厉害的人较量才能获得进步，你应该为此感到高兴。当你到达了一定境界之后，就会发现找一个好的对手其实很难。
至于技术层面的东西，我建议你信任你的那位朋友并虚心向他请教，这有助于你尽快战胜自负的心魔。
麦蒂与科比的关系如何
麦迪和科比年轻的时候经常被放到一起比较，都是联盟的天之骄子，要么有天赋要么肯努力，都是乔丹接班人的人选，被媒体经常做对比，两个人有种竞争的关系。后来科比鹰郡事件的时候，麦迪和科比的关系有下降。两人私底下来往也很少。如今都近四十的人了，估计也没有了当年的竞争雹禅迟，多少还算不错了。
特雷西·麦克格雷迪（Tracy McGrady）1979年5月24日出生于佛罗里达州巴托，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫、小前锋。 1997年第1轮第9顺位被猛龙选中，在1997年至2004年的七年时间里曾效力于多伦多猛龙队和奥兰多魔术队，在2004-2005赛季转会到休斯敦火箭队，与来自中国的球星姚明组成姚麦组合，为广大中国球迷所熟知。
科比·布莱恩特（1978年8月23日－），美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球袭漏运动员乔·布莱恩特的儿子。源李
科比是NBA最好的得分手之一，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。
