打篮球时候动作不好看,怎么办
动作不协调分偏软和偏硬，如果你身体偏闹咐软的话很多快速启动或强打的技术就较难用出，多进行快速的力量训练，像举杠玲水桶岁弯余这样的…注意是快速的不是慢的，慢的是乎滚增加肌肉体积力量的，快速力量训练能让你的身子结实起来到时候你就能很灵活了
身体偏硬的话多进行身体协调训练，主要是拉韧带…身体柔韧性提高就能做一些类似滞空躲闪这样的高难度动作…
篮球比足球好看的原因
1.篮球肆腊是5个人的比赛陪芹,更甚至是1,2个人的比赛,而足球不同
2.篮球球场小进攻速度快,身体对抗强芦雹毕,技巧多,得分高,而足球却相反
3.篮球考验的是人的身体综合素质,更能吸引球迷,而足球打的是配合和激情,所以足球比赛时间,却依然很吸引人
如何鉴别篮球的好坏
一颗好的篮球，起码要保证控球稳定，弹跳租凯一致，还要耐磨耐打。究竟如何去挑选一颗适合自己的篮球呢？今天我们从4个方面教你快速选择一颗适合自己的篮球。
01尺寸
寻找适合自己尺寸的篮球十分重要。尺寸合适，更有利于手部对球的抓控能力，进而才能运球稳定。
我们常听到的几号球其实就是一种简单的区分尺寸方法。一般来说，数字越低，代表尺寸越小，例如1号球（周长41-45cm）更适合娱乐或是儿童使用，4-5号（周长65-70cm）球更适合青少年使用，6号球（周长72-74cm）适用于女性、青少年，7号球（周长75-78cm）即为标准篮球，适用于大多数男性使用。NCAA总决赛男性标准用球即为7号球。
02材质
实际上，篮球材质可不是我们看到的那么简单，职业竞赛中对于篮球材质的要求也十分严苛。
绝大多数篮球的材质可分为天然皮革、合成材料和橡胶。天然皮革材料颇有些类似网球线中肠线材料的感觉，这种皮革质地柔软，控制力好，但是价格会相对较高，并且主要适用室内场。
橡胶篮球的弹力大，极为耐磨，非常适用于室外，在手感上略微逊色。诸如PU（聚氨酯）、PVC（聚氯乙烯）为代表的合成材料，很好地实现了弹力、控制、手感等多方面的统一。而PU材质作为替代天然皮革的人工制造材料，也有着不错的抓握和吸湿功能，而且比真皮更能耐磨，是非常理想的室内外两用材质。
03做工
一颗篮球的做工直接影响了上手体验感和可用度。我们所用的篮球是消耗品，拍打、碰撞等都会让球体产生变形，直接影响就是容易开胶漏气，进而导致弹跳不均。所以挑选篮球的时候要注意它的做工，球嘴等细节一定要仔细检查。
重量也要仔细筛选，过重的球不但难以控制，长久使用还会损伤手腕，而过轻的球使用感较差。如果没有鉴定能力，还是告别山寨，选择品牌篮球为好。
04颜值
必须承认，很多球友们还是十分看中篮球颜值的。没人想用一只灰头土脸、颜色暗淡、款式陈旧的篮球吧？别觉得只是玩笑，好看的篮球赏心悦目，甚至可以提高打球体激纳验感喔。
综合上面的四点，小编今天也为大家推荐一款篮球——Wilson NCAA REPLICA，这款球不管是明型没抓握感、触摸感，还是耐磨度等方面，都是小编用过的篮球里较为出色的。奉上体验测评：
l天生好球。100%吸湿复合皮PU材质，抓握出众，不必担心滑球掉球的尴尬。缓冲核心中胎，提升柔软触感。
l精心打磨每
女孩打篮球是不是容易把身材弄的不好看啊
那要取决于你对篮球的热爱程度了！
我是打了快六年篮球了，但是我还是很瘦啊，不是说一停就会胖的。打篮球会防止肌肉下垂，我一向认空雀升为肌肉再怎么也比肥肉或者肉皮要来得漂亮。会有翘臀哦~~呵呵`~
而且打球时候手臂需要用力拍球，上臂会变得紧绷，这样线条就会显出来了，而且打篮球胳膊用的很多岁羡，对胸部也很好哦~
只有一点，如果常年打的话，小腿会比较粗一点，但是不斗老会有那么吓人的肌肉块的。
我这可是亲身说教，放心不会骗你的啦。
对了，还可以加强身体的抵抗力！我自从高二开始打篮球之后，就很少感冒发烧什么的了，信不信由你！
还可以长个子哦！我有同学的例子为证！
反正好多好处啦！总之，运动是不会错的啦~
希望你地篮球打地更好！！漂亮妹妹~~呵呵`
