练习篮球运球大约要多少时间
练好运球没有具体的时间，如果是认真练习的话大概需要卜备两三个月。
运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球；身前高运球和变向高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和腕、肢虚指的力量运球历弊燃。
扩展资料：运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。
例如：运球向前推进无防守时，球的落点应控制在身体的侧前方，并根据推进速度保持适当距离。
在对手紧逼防守时，应使球远离对手，采用侧对防守的运球方法，将球的落点控制在身体的侧后方，以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。
学习篮球需要练习多久比较合适
球性练习不是一朝一夕的事，这需要日积月余铅轮累。初学者刚接触篮球时，一定要以球性练习为主，练习时间以自己的疲劳程序为准，劳逸结合。待球性练习有一定基础后，可以开始上篮、投篮等的练习，甚至是打打半场，找一下练习篮球的动力和乐趣，因为基础的球性练习是非常枯燥乏味的，别让这些伤竖信了一个热爱篮球的初心，这个是非常重要的。有兴趣才会有持续的动力，但是，这个阶段还是要以球性练习为主。
持续到你能打半场，甚至全场比赛激大时，能够快速推进、从容过人的时候，以球性为主的基础练习才算是告一段落。但你不要以为球性练习就此大功告成了，要想篮球水平不断的进步，越来越好，经常性的要进行球性强化练习，每次打球前也要进行半个小时的球性熟悉，除非你不想继续提高。君不见NBA的成名巨星们每次比赛球性练习都是必不可少的内容吗。
普通人练好篮球,要练多久
简单的跟你说吧.2年.当然球龄越长,动作越娴熟.
第一好型年主要练基本功(左右手运球都要练,300下每天)
练哑铃.(每组20个,3组)当然这段菜鸟期,要跟别人一起打球,就要硬着头皮,帮别人打打掩护.
第二年就多找朋友出来打球.检验训练成果,互相切磋,有些东西实战中会更明白,比如如何跑位,而且经验的积累也很重要.
期间,多看看NBA,针对你自己的位置,学习轿或他们在球闭袜伍场上的动作,和对比赛的阅读.
我的同学初一进来完全不会打,跟着我们混,天天被说花瓶.现在毕业了,技术练得还不错.虽然还略显生涩.
从篮球小白到野球场正常水平需要多久
如果你有天赋，也许一个月就够了。当然，苦练几个月抱大腿也是可以的。如果是一般水平的领域，就是那种擅长的人，但是不多，大部分以锻炼身体和娱乐为主。只要练好基本功，基本正常，再练3-5个月就够了。如果塌贺蠢水平比较高的话，都是一些校队和民间大神组成的一些野球场。达到正常水平比较难。你需要练习很多基本功，知道自己的强项在哪里，然后去你的强项上多多练习，努力补齐短板。很难说具体需要多长时间。
如果要求仅仅是能上场的级别，那首先你得会运球，能投篮有个像模像样的姿势就行命中率无所谓，有点体力别打个几分钟打不动了，会跟防，然后规则和传球意识，基本每天一个小时，快则两周，慢则一个月。
至于每天练多长时间，怎么练，就看你自己了。如果你真的喜欢这项运动，打篮球，就不会觉得累。你会练习和改进你不熟悉的动作，直到你满意为止。其实我们这些篮球业余爱好者，说拍仿到底就是在挑战自己。只要我们觉得自己的篮球技术提高了，对篮球的理解提高了，那就是最幸福的事情。球类运动很常见。其他球类运动打得好的，有一定的运动天赋。一个月的时间，稍微练习一下基本功，了解一下规则，差不多就可以在场上玩得很开心了。只要朝天开枪，在篮下吃蛋糕，很快就学会了。
学无止境。很容易实现从小白到OK的快速过渡阶段。最重要的是基本功！基本功！不要练那些花体，重要！另外，我的建议是多看整场比赛，培养自己对比赛的认知，在贴吧上涉猎对懂球球员的客观评价。总之，坚持和勤奋一定会让你走在加速带上，几年的沉淀还是需要团陪的。我认为，如果你只是过渡到OK水平，只要勤奋几个月就行了。
