篮球的简介
篮滚明球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。
1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。
扩展资料：
发展历程
1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。
20世纪90年代，世界篮球运动的发展进人了一个全新的发展时期，国际奥委会和国际业余篮球联合会于20世纪90年代同意了职业篮球运动员参加奥运会比赛。美国“梦之队”在西班牙第25届奥运会上展示了世界最高水平篮球运动技艺，引起了国际篮球界的关注。
世界篮球运动由此跨向科技化、智谋化、竞技化、技艺化、凶悍化、多变化、职业化、产业化融于一体的当代化方向发展掀起了第三次发展旦返高潮。
篮球规则对比赛速度、高空争拼、场地区域及攻守技术、战术合理的运用，乃至全场比赛的时间、方式都进行了新的规定模备饥(改上下两半时为4节，每节10分钟，实行三人裁判制，交替拥有球权等)。
参考资料来源：百度百科-篮球
NBA篮球规则
第53条基本原则
53.l在比赛的任何时候，不论球是活球或死球，每一位裁判员都有独立宣判犯规的权力。
53.2对某一队或双方队可能宣判许多犯规。不管罚则如何，应在记录表上给每一起犯规的违犯者登记一次犯规。
第54条队员5次犯规
54.1一名队员不论侵人犯规和/或技术犯规已发生了5次，应通知本人并必须立即离开比赛。他必须在30秒钟内被替换。
54.2先前已达他的第5次犯规的队员的犯规，登记在教练员名下并应在记录表上填入“B”。
第55条全队犯规——处罚
55.1定义
55.1.1在一节中，作为登记某队任何队员的侵人犯规或技术犯规的结果，已发生了4次全队犯规时，该队是处于全队犯规处罚状态。
55.1.2在任一比赛休息期间发生的所有全队犯规应被认为是随后一节或决胜期的一部分。
55.1.3在任一决胜期内发生的所有全队犯规应被认为是第四节的一部分。
55.2规定
55.2.1当某队处于全队犯规处罚状态时，所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球，而不是判给掷球入界的球权。
55.2.2如果控制活球队的队员或拥有掷球入界球权队的队员发生了侵人犯规，这样的犯规不应被判2次罚球。
第56条特殊情况
56.l定义
在一起犯规或一起违例后的同一个停止比赛计时钟期间又发生了一起或多起犯规时，可能出现特殊情况。
56.2程序
56.2.1应登记所有的犯规，并区分出所有的罚则。
56.2.2应确定所有犯规发生的次序。
56.2.3双方球队所有相等的罚则和所有双方犯规的罚则应被抵销。一旦罚则已被抵销，就认为它们从未发生过。
56.2.4作为还要执行的最后罚则一部分的拥有球的权利，应取消任何先前的拥有球的权利，因此，这些权利应被剥夺。
56.2.5在第一次或仅有一次的罚球中，或在掷球入界中，一旦球已成为活球时，那么该罚则不能再用来抵销另一罚则。
56.2.6所有留下的罚则应按它们被宣判的次序执行。
56.2.7如果双方球队抵销了相等的罚则后，没有留下其它要执行的罚则，比赛应按第45.2.2款重新开始。
第57条罚球
57.1定义
57.1.1一次罚球是给予一名队员在罚球线后的半圆内，在无争抢的情况下得1分的机会。
57.l.2由一起单一的犯规罚则带来的所有罚球被定义为一个罚球单元。
57.1.3一次罚球和其中包含的活动结束，当球：
*从上方直接进人球篮并停留其中，或穿过球篮。
*不再有直接或球触及篮圈后进入球篮的可能性。
*在已触及篮留后被一名队员合法触及。
*触及地面。
*成为死球。
57.1.4随着最后一次或仅有一次的罚球，当球已触及篮困后在进人球篮前被进攻队员或防守队员合法触及，此尝试改变了球的状态并成为一个二分投篮。
57.2当宣判了一起侵人犯规，其罚则是判给罚球时：
57.2.1受到侵犯的队员应执行罚球。
57.2.2如果受到侵犯的队员被请求替换，在离开比赛前他必须执行罚球。
57.2.3如果被指定执行罚球的队员由于受伤、已达他的第5次犯规或已被取消比赛资格必须离开比赛，他的替补队员应执行罚球。如果没有有效的替补队员，队长可指定任一队员执行罚球。
57.3当宣判了一起技术犯规时，可由对方球队的队长指定的任一队员执行罚球。
57.4罚球队员：
57.4.1应在罚球逗罩线后并在半圆内占据一个位置。
57.4.2可用任何方式罚篮，在此举中，球不触地面、从上方进入球篮或球触及篮圈。
57.4.3从裁判员将球置于他可处理时起，在5秒钟内应将球离手。
57.4.4不得触及罚球线以及超过罚球线的比赛场地，直到球已进入球篮或已触及篮圈。
57.4.5不得做假动作罚球。
违犯第57.4款是违例。
57.4罚则
如果罚球队员发生了一起违例：任何其他队员在此以前、同时或之后发生的任何其它违例应不究并不判给得分。
应罚给对方队员在罚球线的延长部分掷界坦哗外球，除非还要执行后续的罚球。
57.5在位置区的队员
57.5.1位置区的占据：
*最多5名队员（3名防守队员和2名进攻队员）可以占据被看作是1米深的罚球位置让指行区。
*限制区两侧的第一位置区，应由罚球队员的对方队员占据。
*队员们应交错站位，只占据他们有权占据的位置区。
57.5.2在罚球位置区内的所有队员不得：
57.5.2.1占据他们无权占据的位置区。
57.5.2.2在球离开罚球队员的手前进入限制区、中立区域或离开位置区。
57.5.2.3当球在飞往球篮的途中，在球触及篮圈前或明显不会触及篮圈之前触及球。
57.5.2.4当球与篮圈接触时触及球篮或篮板。
57.5.2.5从下方穿过球篮并触及球。
57.5.2.6在还有后续罚球的任一罚球中，在球有进入球篮可能性的时候触及球、球篮或篮板。
57.5.2.7在球离开罚球队员的手之前，一旦球已成为活球时，从他们所确立的位置中移动。
57.5.3罚球队员的对方队员不得：
57.5.3.1用他的行为扰乱罚球队员。
57.5.3.2当球在球篮中时触及球或球篮。
57.5.3.3当球在飞行中使得篮板或篮圈摇动，根据裁判员的判断，此举阻碍了球进入球篮。
违犯第57.5款是违例。
57.5.4罚则
57.5.4.1如果罚球成功，且在位置区内的任一队员违反了第 57.5.l，57.5.2.l，
57.5.2.2，57.5.2.7或57.5.3.1款，该违例应不究并应计得分。
57.5.4.2如果罚球不成功，且违反了第57.5.1，57.5.2.l，57.9.2.2，57.5.2.7或57.5.3二款，是由：
*罚球队员的同队队员：应将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。
*罚球队员的对方队员：应判给罚球队员补罚一次。
*双方球队：比赛应以跳球重新开始。
57.5.4.3如果违反了第57.5.2.3，57.5.2.4，57.5、2.5，57.5.2、6，57.5.3.2或57.5.3.3款，是由：
*罚球队员的同队队员：不能判给得分并应将球给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。
*罚球队员的对方队员：应认为该罚球成功并判给得1分。
*双方球队：不能判给得分，比赛应以跳球重新开始。
57.5.4.4在最后一次或仅有一次的罚球中，如果罚球队员的对方队员违反了第57.5.2.3款，应认为罚球成功，判给得1分，并给发生违例的队员登记一次技术犯规。
57.5.4.5如果获得1次以上的罚球，只有在最后一次或仅有一次的罚球发生违例时，才判给掷球人界或跳球的罚则。
57.6所有没有在罚球位置区内的队员应：
57.6.l不得用他们的行为扰乱罚球队员。
57.6.2留在罚球线的延长部分和3分投篮线之后，直到球触及篮圈或罚球结束。
违反第57.6款是违例。
57.6.3罚则
见上述第57.5.4款。
57.7在一起罚球后接着有另一罚球单元、一次掷球入界或一次跳球的期间：
57.7.1队员们不应占据位置区。
57.7.2所有的队员应在罚球线的延长部分和3分投篮线之后。
违反第57.7.4款是违例。
57.7.3罚则
见上述第57.5.4款。
第58条可纠正的失误
58.l定义
如果某条规则被无意地忽视，并仅导致下列情况时，裁判员可以纠正某失误：
58.1.1判给不应得的罚球。
58.1.2不该罚球的队员执行罚球。
58.l.3没有判给应得的罚球。
58.l.4裁判员不正确地判给得分或取消得分。
58.2程序
58.2.1要纠正上述提到的失误，必须在失误后开启比赛计时钏后的第一次死球后球成活球前被裁判员发现或引起裁判员的注意。
那就是：
发生失误——所有的失误发生在一个死球期间。
球成活球——失误可纠正。
比赛计时钟开启或继续运行——失误可纠正。
死球——失误可纠正。
球成活球——失误不再可纠正。
58.2.2发现一起可纠正的失误时，裁判员可立即停止比赛，只要不把任一队员置于不利。如果在比赛中发现了失误，记录员为了停止比赛，必须等到第一个死球时发出他的信号去引起裁判员的注意。
58.2.3在失误的认可之前，已发生的任何得分、用去的时间和附加的行为，不应被取消。
58.2.4在某失误已被发现后并仍可纠正时：
*如果在失误的纠正中涉及到的队员，已被合法替换后坐在该球队席上（不是因已被取消比赛资格或已达他的第5次犯规），他必须重新进入比赛场地去参加纠正失误（此时他成为一名队员）。
在完成纠正后，他可以留在比赛中，除非已再次求了一次合法的替换，在此情况下该队员可以离开比赛场地。
*如果该队员由于已达他的第5次犯规或被取消比赛资格已被替换，他的替补队员必须参加纠正失误。
58.2.5在失误纠正之后，比赛应在纠正失误而被中断处重新开始。应将球判给发现失误时拥有球权的队。
58.2.6主裁判员已在记录表上签字后，可纠正的失误不能被纠正。
58.2.7记录员记载内容（包括比分、犯规次数或暂停次数）的任何失误或错误不是可纠正的失误，可由裁判员在主裁判员在记录表上签字前的任何时候予以纠正。
58.3例外：
58.3.1如果失误造成不应得的罚球或不该罚球的队员执行罚球，作为失误的结果而执行的罚球和其中包含的所有活动应被取消，除非在失误后的活动中宣判了技术犯规，违反体育道德的犯规或取消比赛资格的犯规。
58.3.2如果失误造成不该罚球的队员执行罚球或没有判给应得的罚球，并且如果自失误发生以来，球权没有被改变，则在失误被纠正后，应如同正常的罚球后一样地重新开始比赛。
58.3.3如果失误造成没有判给应得的罚球，在错误地判给了球权之后，如同一队得分，则该失误应不究了。
关于篮球的一些常识
基本规则一：
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20分钟，中场休息 10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5分钟，若 5分钟后比数仍相同，则再次进行 5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3分线内侧投入可得 2分；分线外侧投入可得 3分，罚球投进得 1分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，咐指开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
2）轿稿基本规则二：
30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
---分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
篮球基本技巧
1.持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
6.膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
7.跨下8自行盘球
这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。
篮球术语
(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位。
(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺衡帆配势接球。
(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
(7)突破：运球超越防守人。
(8)空切：进攻人空手向篮跑动。
(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。
(12)协防：协助同伴防守。
(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。
(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。
(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。
(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。
(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻。
(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。
(23)换防：防止队员交换防守。
(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。
(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。
(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。
(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。
篮球的魅力是什么
在我看来，篮球最大的魅力在于能认识到一群不一样的朋友。还能排忧排忧。解决掉一天中在工作上面的忧虑跟不开心！
我最开始打篮球是因为想长高。到现在已经离不开篮球了。
题主问我为什么热爱橘喊篮球呢？其实热爱篮球，真的很纯粹，也很简单。真的很喜欢
我是从学生时代就开始打球的人。从一开始的小菜鸟慢慢的到漏芹现在也不能说，打球很厉害。但至少篮球水平提升了一大截。读书的时候看姚明在NBA比赛，火箭队就成了我的主队，那时候因为学校是封闭式类型的，整个学校只有食堂一台电视我们在吃饭的时候都喜欢调返伍毕到体育频道。那样子就可以看到自己喜欢的球星。突然发现这样子下来看NBA也已经也十几年了
打球这些年以来，认识的朋友数不胜数，说真的打球能让我认识到很多平时接触不到的朋友。以前在读书的时候打球总可以认识到其他班的同学。那个时候因为身边很少有人打球，所以说有人跟你一起打球是非常开心的事情。大家可以在篮球场上随便吹牛逼。不管怎么吹都行，只要把汗打出来，那就是完美的一天！
虽然打篮球的时候经历了很多伤病。现在十根手指上面全部都有伤。腰腹，膝盖，等等。不管是扭伤还是擦伤都有。但是这样依旧阻止不了我对篮球的热爱。
跟一群志同道合的人一起做事情是非常舒服的。
最重要的是，打篮球以来，我已经长高了许多。
篮球的魅力在于那团队的协作、密契的配合及拼搏精神。你看场上5人各就各位、既分工又协作，一个动作、一个眼神都让队友心领神会，努力运球持球并最终完成圆满的配合，这是多么惬意的事啊！难怪有人说:无篮球，难兄弟。
篮球运动是一项团队协作的项目，非常注重球员之间的意会、密契配合，当然个人的技术水平也是相当重要的。当你看到一支队伍通过场上球员之间的密契配合并显得有得轻松地完成上篮动作之后，是否会发自内心的啧啧称赞呢？
篮球运动受大众喜爱还在于它那积极拼搏、永不服输的精神。你看场上那一个个的运动健儿，他们动作矫健、生龙活虎，他们精神抖擞、斗志昂扬，他们奋不顾身、追求超越。
这些难道不正是篮球运动给人带来的快乐和享受吗？是的，这就是篮球运动的魅力所在。我喜欢篮球、理解篮球并支持篮球！它给我的魅力就是斗志！
前言：
篮球是一项竞技运动，不只是在球场上的球员，连在场下的观众球迷都能感受到他的刺激以及热血。球员为了让球队达到更好的成绩，无不挥洒洒热血，经过无数次的训练以及锻炼，也经历过了算不清的失败，才能算是一个及格的篮球员。
但是稍微放松，很容易就被对手追赶过去，所以随时保持高昂的斗志是非常重要的。
理由：
篮球带给我怎么样的斗志呢？
1.努力不懈的斗志
为了提高自己的球技，也不想拖队友的后腿，唯有保持着训练才能够让自己持续不断的进步，日复一日的锻炼，也打磨出不容易放弃的自己。
2.不认输的斗志
球是圆的，任何一场比赛都有赢球的可能，但是如果放弃了比赛，那你就没有胜利的可能，因为你已经弃权了。
看过很多在最后一秒最后一刻逆转的球赛，都是因为不认输，才能够创造逆转的奇迹。
3.团队一心的斗志
团队运动最重要的就是向心力，只有保持着高昂的斗志才能够在篮球比赛中破茧而出，俗话说一根筷子容易折，但是一把筷子，你是折不断的。
如果全队上下一心只想求胜的话，那还担心输球吗？光是气势上就高人一等了，还担心赢不了球吗？
结语：
篮球在我心里可不是一项运动那么简单，在球场上学习到的斗志让我在人生的道路上不害怕任何的困难，不担心前面的困境，只要保持着高昂的斗志，所有的事情都能够迎刃而解的。篮球的魅力在于斗志，你赞成我的说法吗？
Make叔叔，你的体育秘书！与你探讨篮球的酸甜苦辣。按赞不费力，关注更给力！
魅力在于进球的一瞬间，过人的一刹那，助攻的那一秒，最终锻炼身体，交个朋友！！
首先，篮球作为竞技体育的一种，追逐胜利所带来的成就感，或者说是快感，是不言而喻的。没有任何一种活动能像竞技体育活动那样强烈地吸引着众多的民众，人们为之激动，欢腾，倾倒，颤抖乃至掀起排山倒海般的感情浪潮。
其次，篮球运动是技巧和力量的结合，既可以内线身体对抗，释放荷尔蒙，又可以在线投篮，展现优异的投射技巧。所以他的观赏性很高。
最后，篮球运动的普及度高，大众接受程度高，不同于足球，它不受限于场地限制，特别是在国内，篮球场的数量远远高于足球场！所以就能看到民间篮球运动普及率较高，这也是篮球的魅力所在！
以上是个人观点，如有不同观点，欢迎评论区讨论！
篮球的魅力就是你前99次都投不进最后一投进了。
团体、竞争
篮球
