篮球空蓝是什么意思
意思是投篮人芹蚂面前没有任何防守人，只剩下篮筐。
1、篮球比赛时，投篮人姿带面前没有任何防守人，只剩下篮筐就被成为篮球空蓝。
2、打篮球时每一名篮球运动员前面都会有对方的运动员防守，起到阻嫌册埋拦投篮的作用。
篮球上篮和投篮时要打板的哪个位置
你好，投篮打板的时候主要瞄准的位置是篮板中央的四方形小框，以面对篮板90度角来说，分为左右两片区域，站在左边就要打靠近四方形左边的板，绝不能站在左边瞄准四方形右边的板来打，同理，右边也一样，这是打板投篮瞄准最基本的意识，另外打板投篮还有值得需要注意的是，投篮时的位置与篮圈距离的远近对打板投篮的准度还是有一定的影响的，以篮板上的篮圈做为水平线，投篮时与篮袜消迟圈位置的距离和打板的高度是呈正比的！比如，你站在三秒区内，此时离篮圈比较近，打的板就相对篮圈（水平线）较为低一些，若是你站在靠近三分线的位置，此时离篮圈距离较远，打的板就相对篮圈较为高一些，不过瞄准的方向在竖直方向上不发生改变！只是水平方向发生改变而已…
再说说投篮，投篮时特别要注意的就是节奏感，另外一个就是一定要有进球的信心！这两点十分重要！一定要注意你的腿，建议最好是跳投（防守者难封盖），起跳时手一定要跟着身体向上的节奏弯曲。上升到最高点时，利用手腕与手臂的力量（个人感觉力量上手臂是百分之30，手腕是百分之70），将球轻桥绝轻拨出去，另外拨出去时食指的方向就是球飞出去的方向，投篮最好是有一定的弧度，这样才有命中率。简而言之就是把球尽量投偏高一点！这个需要多加练习！找到感觉了，命中率自然就上去了
说到上篮，不得不提的一点就是挑球！在上篮的大部分时间里都需要挑球。挑球就是在上篮时用手把球托到最高点后，利用手指的力告李量轻轻的将球拨出去。（注意，挑球不是托球）挑球大部分都可以把球送进篮筐，不过若是在较远的距离起步上篮时，挑球就需要一定的手感，这同样需要多加的练习，要一定的身体协调性才能做得好！上篮时打板的位置基本都在篮板中央的四方形小框内，主要的还是挑球，挑球练好了，就算速度再快，也一样能够把篮上进！这个相信有一定篮球经验的人士都有感受。。
基本上就是这些了。绝对原创！无任何转载！
篮球运动中有哪几种上篮方式
几种上篮方法：一、三步上篮:三步上篮的动作要领可用"一大、二小、三跳"六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬，同昱举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上隐盯方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出(即三跳)。与此同时，两脚同时落地，"三步上篮"动作完成。动作规则:篮球规则中带球走有这么一条规则:"对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或灶燃和双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。"二、拉杆：拉杆是篮球运动的一个专用术语。就是跳起以后为了躲避盖帽而做的动作。比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要极强的腰部力量和至少比较强的弹跳。三、低手上篮:篮球比赛中，进攻队员从中路快速运球至弧顶附近，当遇到防守队员紧逼时，防守队员的左侧运球，如果防守队员封堵左路，进攻队员就跨出左脚，完成"垫步―后转身"低手上篮这一技术动作。如果防守队员未封堵左路，那么进攻队员就顺势从其左边上篮。动作介绍:1、快攻结束阶段，快下队员接球后从中路快速运球至弧顶附近;当运球逼近防守的左侧时，迅速跨出左脚;2、完成"垫步----后转身"动作的同时，在空中完成抄球动作(强调一定要在空中完成抄球动作);3、落地后，右脚积极向前跨出，脚跟着地后迅速过渡到前脚掌起跳，同时将球从右手换至左手;起跳后，左大腿屈膝积极上抬摆至与地面平行，左手引球至左肩侧前上方，持球手五指自然分开，手心朝上，托球的下部.在空中借助于身体向上的惯性，手臂向前上方伸展，用屈腕、拨指的动作，使球由食、中指指端向前柔和地投出。双脚落地屈膝缓冲。四、突破上篮:所谓突破上篮就是运球队员突破对方人员的防守，突破到禁区用上篮的方法来得分的一种方式。动作方法:左手将球拍到右手，右脚发力，左脚向右前方跨一大步。伸出左手，探沉左肩，保护球!从右边突破，伸出左手，探沉左肩保护球，跨完这一步后，双手保住球，开始走三步篮，架起胳膊肘，防止包夹的球员从两边把球拍掉。五、左右底线突破上篮:右边:从底线运球突破进入三秒区，防守队员利用滑步进行堵截，并已堵在进攻者的前进方向上时。进攻队员首先侧对防守者，重心降低，两步急停。然后，迅速两脚猛力蹬地，向前上方起跳，并以左肩尽量接近防守者，两手将球举到头的右上方，尽量使球远离防守者。最后以右手投篮。做此突破上篮动作，要敢于强行起跳，敢于向上举球。在空中与防守者发生身体接触球时要能控制身体平衡，不失去重心，但要注意防止起跳时撞人犯规。左边:从底线用左手运球突破，防守者利用滑步进行堵位防守。接近球篮时，防守者虽然山抢占住进攻者的正面前进路线，但底线一侧仍未堵死，此时，进攻者以左脚先着地，接着右脚向球篮方向跨出一大步，脚尖指向篮筐，身体尽量贴近防守者(如右脚跨出的一步能在防守才右脚之外侧更到理想)，紧跟着双脚用力蹬地(主要靠右脚的力量)，向篮筐方向强行起跳，双手将球向篮筐方向高举用右手投篮。六、带球上篮:动作过程:(一)右手上篮:徒手跑至呼拉圈，右脚踏1左脚踏2，3时左脚跃起、右手摸线。(二)左手上篮:同上.左脚踏1右脚踏2，3时右脚跃起，左手摸线。(三)练习多次以后，可以加上运球后，1、2、3将球投过线，并强调1、2两步伐可渐加大，2、3之时间渐延长，用以增加上篮之从容稳定。(四)一次可多组同时操作，呼拉圈的距离和线的高段宽度，可依能力的提升，加长或加高。(五)熟练后移至篮框会有意想不到的效果，且左、右均衡。七、垫步上篮:它的特点是能够迅速进入内线，而且在出手时可以根据情况灵活运用。不过面对高大中锋时不太适用，因为你在做第一个动作时，很容易被识破，被盖帽。动作应该是这样完成的。比如看到内线有空当，准备垫步。如果是右手运球，那么，应该在运球的过程中迅速双手抱球，迈出左腿向空当跳去，然后双脚着地，并再次起跳投篮。这几种上篮。
篮球运动中的空接是什么意思
篮球运动中，空接是空中接力的简称，指的是一名球员将球抛向空中，由另一名球员在空中接到球后完成灌篮或投篮得亩桥分的动作，是一种极具观赏性的得分方式，难度系数并不算太高，但需要两名球员有着默契的配合才能完成。
一、什么是空接
所谓空接，其实就是两名队员通过配合，由一名球员将球抛出，另一尺耐银名队陵宴员在空中接球后完成得分。因此，空接的重点是接球队员在空中完成得分动作，如果球员是跳起来在空中接球，待落地后再完成得分动作那就不叫空接，又或者接球队员在完成得分前被对手防守下来，那同样也不是空接，只能算是进攻失败。此外，接球队员接到球后无论是采用灌篮还是投篮的方式将球放进篮筐都能算做空接，并不是只有灌篮才算空接。不过，如果是通过灌篮的方式将球放进篮筐，那么在整体的观赏性上来说要更好一些，也更容易引爆全场。
二、空接是一种极具观赏性的得分方式
对于篮球迷来说，空接并不是一个陌生的词，这是因为空接的技术动作整体而言难度并不高，并且在没人干扰的情况下，很多人通过练习都可以完成这项技术动作。当然了，如果是比赛里，由于球员会遭到对方球员的防守，因此要想完成空接的难度会比较大，不仅需要传球队员和接球队员把握好时机，也要看防守对方给不给这样的机会。可要知道，由于空接是一种极具观赏性的得分方式，因此如果能在赛场上完成空接，不仅能大大提升本方球员的士气，也会令现场球迷非常兴奋。即便是在学校体育场、小区篮球场上，如果有人能完成空接，也会受到更多的关注，毕竟这项技术动作确实十分帅气。
总而言之，空接是空中接力的简称，需要由两名球员配合完成，具有很高的观赏性。
